Какие профессии, в которых трудятся женщины, могут негативно сказаться на их здоровье? Какие опасности им грозят? Все ответы на эти и многие другие вопросы можно найти на данном ресурсе.
Закон о труде
Бывали времена, когда женщине не доставалось ничего хорошего: ее рассматривали как владение, не более полезное, чем хороший конь. Прошли времена, когда ее угощали серенадами под окном, но при этом у нее так и не было никаких прав. Сегодня женщины могут жить так, как им угодно, и делать то, что хотят. По крайней мере в цивилизованных странах. Ведь в странах «третьего мира» женщины до сих пор лишены прав и угнетены. «Обрезание девочек» — только один из аспектов этой проблемы, и это жестокость существует не только в бедных африканских странах!
Однако вернемся к позитивному, а именно — к возможностям, которые открываются для женщин в нашей стране. Теперь им самим решать, где работать — на дому или на рабочем месте, и никто не будет им мешать. Хотя, конечно, реализация этих возможностей зависит от различных обстоятельств, в том числе от финансов. Но это уже другая история.
С 1 марта 2022 года женщины получили возможность заниматься рядом профессий, которые ранее были для них закрыты. И это не из-за дискриминации, а для защиты их здоровья: раньше эти профессии связывались с тяжелым трудом или повышенным риском. Теперь россиянки могут, если хотят, работать водителями метро, альпинистами (правда, с ограничением высоты до 10 метров), входить в экипажи гражданских судов и так далее. Более 100 профессий, запрещенных для женщин, были исключены из списка запрещенных Минтрудом.
Тем не менее, существует и перечень специальностей, в которых женщины занимаются уже давно. И, оказывается, многие из них далеко не безопасны для здоровья. Для поддержания хорошего самочувствия необходимо помнить о профессиональных рисках и стараться избегать их в меру возможности. Или хотя бы свести их к минимуму.
Список опасных профессий
В представленном перечне отсутствует упорядочение по степени опасности, поскольку сложно провести сравнение того, что является хуже, если речь идет о совершенно различных факторах риска.
Хозяйка дома
Многие имеют различные мнения о женском труде по уходу за домом, но это настоящий и трудный труд. Более того, его не оплачивают, а часто не замечают окружающие. Часто считается, что домохозяйка просто бездельничает, но на самом деле женщина целый день крутится, как белка в колесе, и к вечеру падает от усталости.
С этим связан риск выгорания. У перегруженных домашними делами женщин возникает чувство бесполезности и недооцененности. Недостаток социальных контактов способствует замкнутости, развитию неврозов и депрессии, а затем и психосоматические проблемы, потому что проблемы с психическим здоровьем часто приводят к проблемам с физическим здоровьем.
Среди причин заболеваний можно выделить гипертоническую болезнь, ожирение, сахарный диабет 2 типа, нарушения менструального цикла, заболевания пищеварительной и эндокринной систем, аллергии, дерматиты различной природы (включая вызванные постоянным контактом с бытовой химией) и многое другое. Следует также обратить внимание на травмы спины и позвоночника, связанные с подъемом тяжестей — сумок с продуктами, домашних предметов при уборке, и ношением маленьких детей на руках.
Что нужно делать: уважать и заботиться о себе. «Выходить в свет» — это не только для того, чтобы провести время с детьми в парке или в кафе. Важно уделять внимание себе, ухаживать за собой и, конечно же, регулярно посещать врача для профилактических осмотров.
Швея
Представляется, что в этой традиционной женской профессии нет ничего опасного. Просто сидеть и печатать на машинке. Но именно здесь кроются опасности для здоровья. Долгое сидение в одной и достаточно напряженной позе приводит к изменениям в опорно-двигательном аппарате. Вредное воздействие оказывает также постоянный шум в отделе и вибрации, которые испытывают на себе швеи.
Что нужно делать: на рабочем месте — требовать соблюдения норм гигиены труда, не забывать о перерывах, во время которых можно выполнить упражнения для снятия напряжения в мышцах спины и рук. При повышенном уровне шума работать в наушниках.
Доктор и медсестра
Это одна из самых опасных профессий для женщин, особенно опасно для молодых медицинских работников. Здесь не только контакт с инфекциями и неадекватными пациентами. Сложная психологическая нагрузка ожидает врачей и медсестер, особенно тех, кто работает в хосписах, детских больницах, реанимации и скорой помощи. Постоянный стресс от страданий людей, от бессилия перед ними, приводит к профессиональному выгоранию врачей и медсестер.
Этот неудержимый напряжение может вызвать различные заболевания, от головной боли до серьезных проблем с сердцем, сосудами, пищеварительной и нервной системами.
Как быть: освоить навык разграничения между рабочими обязанностями и личной жизнью. Заняться йогой или медитацией. Настроить оптимальный график дня, высыпаться и питаться здоровой едой. Увеличить общение с людьми вне рабочего окружения. В случае необходимости — обратиться к психологу.
Спорт для профессионалов
Кстати, это может быть любой вид спорта, даже кёрлинг. Существует риск получения травм, избыточной психологической нагрузки, девушки, занимающиеся фигурным катанием и гимнастикой, часто вынуждены придерживаться строгой диеты, что также не способствует поддержанию здоровья. Известны грустные истории спортсменок, «заработавших» вместе с медалями анорексию и другие серьезные проблемы.
После завершения своей спортивной карьеры многие спортсменки сталкиваются с проблемой бесплодия, нарушениями обмена веществ, заболеваниями опорно-двигательной системы, вплоть до инвалидизации.
Необходимо внимательно подходить к выбору профессии. Спорт может нанести вред здоровью, в отличие от занятий фитнесом.
Врач для животных
Этот профессионал помогает нуждающимся, подобно врачу. В отличие от людей, животные не могут рассказать, что у них болит, что делает их лечение сложнее. Риск профессионального выгорания здесь так же высок. Кроме того, есть опасность получения травм, инфекций, включая смертельное бешенство, которое передается через укусы больных животных.
Чтобы избежать работать круглосуточно, как «человеческим» врачам, ветеринарам необходимо разделять рабочее и личное время. Важно также своевременно делать все необходимые прививки. При появлении признаков выгорания обратитесь к психологу.
Журналист
Из опыта видно, что журналисты иногда сталкиваются с большими опасностями, чем полицейские и солдаты. Это происходит потому, что профессиональный азарт заставляет их искать самые горячие точки, проводить опасные расследования, вести нерегулярный образ жизни, спать когда получится, есть когда удастся. Нападения на женщин-журналистов не так уж и редки. Даже обычный стресс, который сопутствует этой профессии, женщины-журналистки переживают чаще и насыщеннее, так как обладают большей эмпатией.
Что можно сделать: заботиться о себе. Советовать сменить профессию бесполезно, ведь это призвание, от которого практически невозможно отказаться.
Наставник
Какими же могут быть опасности в женской и мирной профессии учителя? Поначалу, кажется, что ничего опасного. Но на самом деле все гораздо сложнее.
Преподавателей на своем рабочем месте каждый день поджидает стресс. Среди них — дети, не всегда послушные, и их родители, нередко неадекватные, и система образования, которая ставит перед учителями нереальные требования. Особенно, если сравнить эти требования с размером заработной платы.
Кроме того, учителей ожидают профессиональные заболевания. В первую очередь, это заболевания горла и проблемы с голосовыми связками, ведь им приходится говорить вслух постоянно. Из-за этого возникают ларингиты, фарингиты, ангины, потеря голоса.
Из-за долгого нахождения на ногах часто возникают проблемы с венами. Также могут встречаться нарушения опорно-двигательного аппарата: боль в спине, в шейно-плечевой области, в ногах.
Комментарий специалистаТомас Голлери, методист докторской программы колледжа образования Southeastern UniversityУчителей, к сожалению, не учат профессиональному использованию голоса, как актеров или певцов, мало внимания уделяется голосовой гигиене. В результате учителя часто сталкиваются с дисфонией, которая не только мешает им в работе, но и снижает качество жизни. Из-за факторов, на первый взгляд не связанных со здоровьем, таких как плохая акустика в классах, голос учителя перегружается. Обучение гигиене голоса должно быть обязательным. Знания о строении и функциональности голосового аппарата, об ошибочных вокальных приемах и фонотравмирующем поведении могут значительно улучшить ситуацию и уменьшить риск профессиональных заболеваний среди учителей.
Стюардесса (бортпроводник)
Какая же это увлекательная профессия! Стройные и привлекательные девушки встречают нас у самолетной лестницы со сверкающими улыбками, заботятся о пассажирах в полете, а потом их улыбки сверкают нам на прощание. «Небо, самолет, девушка». Романтика?
Не совсем. Даже если не учитывать психологические трудности, связанные с общением с разными, не всегда понимающими пассажирами, существует ряд рисков, связанных с профессией бортпроводника. Например, перелеты через различные часовые пояса нарушают биоритмы. Многие знают, что такое джетлаг после долгих перелетов, когда требуется несколько дней, чтобы оправиться. А стюардессы переживают все эти «радости» на постоянной основе. И это, в конце концов, не может не сказаться негативно на здоровье.
Работа официантки или продавца-консультанта также может быть опасной для женщин в ожидании ребенка. Известно, что длительное стояние на ногах и нагрузки, которые испытывает женщина во время работы, могут негативно сказаться на здоровье матери и ребенка.
Что делать: следить за своим самочувствием и прислушиваться к рекомендациям врача. Важно помнить, что здоровье будущей мамы и малыша стоит на первом месте.
Опасности работы в сфере обслуживания
В дополнение к взаимодействию с клиентами, часто находящимися в состоянии алкогольного опьянения, плохого настроения или просто дурно воспитанными, официантки вынуждены проводить много времени стоя на ногах, часто на каблуках. Это, конечно, часто приводит к заболеваниям кровеносных сосудов и суставов. Также негативно влияет график работы, ведь многие рестораны работают до поздней ночи.
Подобное положение дел и у продавцов-консультантов. Женщины, занятые на этой должности, также вынуждены проводить большую часть рабочего времени на ногах. Кроме того, им приходится общаться с огромным числом людей, которые не всегда бывают приятными.
Что делать: регулярно проходить медицинские обследования, выбирать удобную обувь, изучить методы управления стрессом.
Офисный сотрудник, копирайтер
Среди тех, кто проводит основное время работы за компьютером, можно выделить множество офисных сотрудников, программистов и других специалистов. Профессиональные риски в основном связаны с сидячим образом жизни, который влечет за собой множество проблем. Это избыточный вес, гиподинамия, заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания сосудов, проблемы со зрением из-за постоянного напряжения, а также так называемый «туннельный синдром» или синдром запястного канала. Это состояние возникает из-за перенапряжения определенных мышечных групп руки, однообразных движений при работе с клавиатурой и мышью, неправильного положения тела, неудобного кресла, из-за чего рука остается в напряженном положении.
Специалист пояснит, что же делать в этой ситуации.
Профессиональное мнениеГарри Франклин, ученый из отдела экологии и здоровья трудовых процессов в Университете ВашингтонаНейропатия запястного канала — распространенное заболевание среди офисных работников, административных сотрудников, программистов, и всех, кто проводит много времени за компьютером. Его возникновение связано с постоянными повторяющимися движениями и постоянным напряжением руки. Лечение может быть как консервативным, так и хирургическим. Хирургическое лечение особенно эффективно на ранних стадиях заболевания. В любом случае, важно предотвращать развитие синдрома запястного канала. Для этого нужно соблюдать правила профилактики в рабочем месте, регулярно делать перерывы и выполнять специальные упражнения для рук, помогающие снять напряжение.
С расширением сфер занятости для женщин, они получают доступ к тем профессиям, которые ранее были недоступны. Например, работа водителя-дальнобойщика, которая может повлечь за собой профессиональные заболевания. Подробнее о том, как сохранить здоровье за рулем, можно узнать из статьи «Болезни водителей: как сохранить здоровье за рулем«.
Вредные производственные факторы
В данном разделе мы рассмотрим те внешние условия, которые могут негативно повлиять на состояние здоровья работников. Эти факторы могут быть как физическими, так и химическими, а также связанными с организацией трудового процесса.
Производственные факторы подразделяют нас на несколько категорий: физические, такие как шум, вибрация, температурные условия; химические, включающие в себя воздействие различных вредных веществ на организм; и организационные, например, перегрузка труда, неудобное расположение рабочего места.
Изучение вредных производственных факторов является важным аспектом обеспечения безопасности и здоровья работников на рабочем месте. Необходимо учитывать все аспекты, влияющие на здоровье человека, чтобы предотвратить развитие профессиональных заболеваний и повысить общее благополучие коллектива.
Профессиональные заболевания
Работая в определенной сфере деятельности, люди подвергают себя определенным рискам, связанным с условиями труда, которые могут привести к серьезным профессиональным заболеваниям.
Для предотвращения профессиональных заболеваний необходимо соблюдать меры безопасности на рабочем месте:
1. Соблюдать правила по использованию защитного снаряжения;
2. Проводить регулярные медицинские обследования для выявления возможных заболеваний на ранних стадиях;
3. Обучать работников правильным методам работы, которые помогут избежать травм и заболеваний.
Работодатели несут ответственность за условия труда своих сотрудников и обязаны обеспечить безопасность их здоровью на рабочем месте.
Меры безопасности на рабочем месте
| 1. | Проведение инструктажей по безопасному выполнению работ. |
| 2. | Обеспечение специальной одежды и средств индивидуальной защиты. |
| 3. | Регулярные проверки состояния оборудования и инструментов, а также их своевременное обслуживание. |
| 4. | Обучение работников правильным методам подъема и перемещения грузов. |
| 5. | Организация медицинских осмотров и контроль психоэмоционального состояния сотрудников. |
Все эти меры призваны обеспечить безопасность и здоровье работников, а также снизить риск возникновения несчастных случаев на рабочем месте. Работодатели несут ответственность за обеспечение безопасных условий труда и должны строго соблюдать нормы и требования по охране труда.
Ответственность работодателя за условия труда
Ответственность предпринимателя за условия занятости важна для обеспечения безопасности и комфорта работников. Работодатель несет ответственность за обеспечение безопасных условий труда, предотвращение профессиональных заболеваний и вредных воздействий на здоровье сотрудников.
| Пункты ответственности работодателя: | Описание |
|---|---|
| 1. | Обеспечение безопасной рабочей среды |
| 2. | Проведение профилактических мероприятий по предупреждению травматизма |
| 3. | Предоставление сотрудникам средств индивидуальной защиты |
| 4. | Обучение персонала правилам безопасности |
В случае нарушения работодателем своих обязанностей по обеспечению безопасных условий труда, он может быть привлечен к ответственности и возмещению ущерба, вызванного несоблюдением требований по охране труда.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие профессии, на которых заняты женщины, представляют наибольшую опасность для женского здоровья?
По статистике, одной из самых опасных профессий для женского здоровья является медицинская сестра, из-за высокой нагрузки, стресса и частого контакта с инфекционными болезнями. Также опасными для здоровья женщин являются профессии пожарного, строителя и горняка.
В чем заключаются риски для женщин, работающих в опасных профессиях?
Риски для женщин, работающих в опасных профессиях, могут включать в себя травмы, повреждения органов, воздействие вредных химических веществ, стресс, облучение, утомление и другие негативные последствия для здоровья.
Какие меры безопасности рекомендуется соблюдать женщинам, занимающим опасные профессии?
Женщинам, работающим в опасных профессиях, рекомендуется соблюдать все технику безопасности, использовать защитное снаряжение, проходить регулярные медицинские осмотры, заботиться о своем психическом здоровье и не брать на себя сверхзадачи.
Какие профессии считаются самыми опасными для женщин в мире?
Среди самых опасных профессий для женщин в мире можно выделить работу на добычных предприятиях, врачей в кризисных районах, пилотов и работников спасательных служб. На таких профессиях женщины сталкиваются с высокими рисками для своего здоровья и жизни.
Как влияет опасность профессии на психическое и физическое состояние женщины?
Опасность профессии может негативно сказываться на психическом и физическом состоянии женщины, вызывая стресс, усталость, болезни и даже потерю жизни. Постоянное напряжение и опасность могут привести к развитию психосоматических заболеваний и ухудшению общего физического состояния.
Какие профессии, на которых заняты женщины, представляют наибольшую опасность для женского здоровья?
Среди профессий, на которых заняты женщины и которые могут представлять опасность для их здоровья, можно выделить медицинские сестры, психотерапевтов, работниц авиационной отрасли, журналистов в зоне боевых действий и женщин-пожарных.
В чем заключаются риски для женского здоровья при занятии опасных профессий?
Риски для здоровья женщин при занятии опасных профессий могут включать в себя физические травмы, посттравматический стресс, воздействие вредных веществ, долгосрочное напряжение и психологические нагрузки. Это может привести к различным заболеваниям, от депрессии до серьезных заболеваний органов и систем организма.
