Если на вашем лице начали появляться первые признаки старения, овал лица стал менее определенным, кожа потеряла свежесть и упругость, то скульптурный массаж лица станет вашим спасением. Это простая и доступная процедура, которую можно проводить даже дома, но вокруг нее возникло несколько мифов. Пора их развеять!
Миф 1: массаж применим только для зрелой кожи
Скульптурный (скульптурирующий) массаж — это особая методика мануального воздействия, при которой эффективно работают мышцы лица, шеи и декольте. Массаж способствует укреплению мышечного тонуса, что сразу отражается на нашей коже: морщины и складки становятся менее выраженными, овал лица становится более четким.
Специалист по кожным заболеваниям Лоретта Чиральдо, человек с докторской степенью, объясняет, что у человека существует около 30 мышц лица — и им также требуется некоторое внимание и забота, если вы хотите сохранить свежий и молодой внешний вид на длительное время. Согласно ее мнению, эта методика может приводить в тонус кожу и мышцы лица, улучшать эффективность косметических средств ухода. Исходя из слов дерматолога Кортни Рубин, также обладающей докторской степенью, это одна из наиболее доступных процедур, которую можно проводить и дома. Она считает главным преимуществом скульптурного массажа то, что он не травмирует кожу лица.
Этот вид массажа подходит не только для кожи, на которой уже заметны признаки старения, но и для молодой кожи — как профилактическая процедура, которую можно начать делать уже с 25 лет. Дерматолог Лиз Ангиано утверждает, что скульптурный массаж является приятным и расслабляющим процессом, который также улучшает внешний вид кожи. Этот вид массажа стимулирует лимфодренаж, что помогает уменьшить отечность в области лица, которая может возникать даже у молодых женщин.
Данный специалист советует внедрить подобную процедуру в свой уход за кожей еще до появления видимых признаков старения, ведь легче предотвратить их, чем бороться с ними. Массаж улучшает кровообращение, снимает напряжение в лице и челюстях, стимулирует синтез коллагена и эластина, придает лицу подтянутость и моделирующий эффект — все необходимое для предотвращения старения.
Доктор Чиральдо подчеркивает, что скульптурный массаж, улучшая кровоток в мимических мышцах и глубоких слоях кожи лица, также возвращает здоровый цвет лица, придает ему сияние, способствует проникновению активных компонентов. Таким образом, если вы используете средства с витамином С, гиалуроновой кислотой, пептидами, антиоксидантами, подобный массаж поможет вам достичь желаемых результатов в любом возрасте.
Подсказка!Если у вас возникли опасения из-за потери упругости кожи, возможно, вызванной резким снижением веса, то скульптурный массаж способен ускорить процесс адаптации кожи к новым изменениям.
Миф 2: скульптурный массаж лица ― это больно
Процедура осуществляется с постепенным увеличением глубины воздействия и силы, поэтому массаж лица должен быть приятным, комфортным и расслабляющим, не вызывающим болезненных ощущений. Вы возможно почувствуете некоторую чувствительность на определенных участках — например, при вибрации или разминающем движении, но это должно быть легким и недолгим. Если же у вас возникают явные болезненные ощущения, то это, возможно, связано с неправильной техникой.
Заблуждение 3: эффект виден сразу
Этот вид массажа, подобно всем другим, способен снимать стресс, поэтому уже после первого сеанса вы почувствуете прилив бодрости. Особенно радует косметический эффект — лицо становится свежим и румяным даже после первой процедуры. Чтобы добиться значительных изменений, специалисты рекомендуют пройти полный курс из 10, 15 или более сеансов, их количество зависит от состояния вашей кожи. Чтобы сохранить результат, рекомендуется повторять курс примерно раз в полгода.
Миф 4: эффективность скульптурного массажа при борьбе с птозом и глубокими морщинами
Доктор Чиральдо утверждает, что массаж наиболее полезен для молодых женщин до 40 лет. Однако в более сложных случаях, таких как птоз, глубокие морщины и другие, одного массажа недостаточно. Массаж способен улучшить цвет лица, укрепить мышцы и кожу, но не сделает лицо значительно моложе. Невозможно также вернуть объемы лица в случае возрастной атрофии жировой ткани.
В общем, массаж можно рассматривать как приятное дополнение в борьбе за молодость, а не как замена подтяжке лица.
Интересно!Восстановить четкость овалу лица в зрелом возрасте — сложная задача, поэтому стоит быть осторожными с обещаниями омоложения на десять лет только с помощью массажа.
Миф 5: массаж растягивает кожу
Все прикосновения (гладь, похлопывание, щипцы, разминание) осуществляются исключительно по линиям массажа, учитывая анатомию лица, поэтому правильной техники растяжения кожи не происходит. Поэтому рекомендуется пройти хотя бы один курс у профессионала с опытом и медицинским образованием, чтобы почувствовать силу давления, интенсивность и глубину работы с тканями.
Важно помнить, что при массаже необходимо использовать специальные масла, которые позволяют легко скользить по коже. Среди них масла-баттеры, такие как жожоба, ши или кокоса, идеально подходят для этой цели. Однако самым оптимальным выбором считается персиковое масло, которое обеспечивает необходимую скользящесть, легко удаляется после процедуры и придаёт коже нежность. Оно питательное, не забивает поры, идеально подходит для любого типа кожи. Для лица также рекомендуется использовать аргановое масло или масло чёрного тмина.
Манипулировать антивозрастными смесями с использованием эфирных масел — вполне возможно. Например, для достижения лифтинг-эффекта добавляются эфирные масла как розы, сладкого апельсина, лимона, виролы, ангелики, фенхеля, абсолюта жасмина. Эфирные масла лимона, розмарина и нероли тонизируют кожу; в то время как лаванда, нероли и сандал помогают выровнять тон кожи; синяя ромашка, бессмертник, мирра, морковь, розовое дерево улучшают эластичность и упругость кожи.
Мнение специалистаМаргарита Смирнова, дерматолог
Скульптурный массаж представляет собой форму воздействия на мышцы лица, шеи, груди и рук, отлично помогая улучшить местное кровообращение, снять напряжение и придать мышцам тонус. Эта методика подразумевает профессиональную работу со всеми мышцами лица, вплоть до области шеи и воротниковой зоны, для достижения наилучшего результата.
Одним из популярных подходов скульптурного массажа является буккальный массаж. Этот метод был разработан французским специалистом Жоэль Сиокко, известным своими уникальными идеями в области красоты и ухода за кожей. Сиокко активно занимается изучением косметологии уже более 30 лет.
Буккальный массаж — это уникальный способ воздействия на лицевые мышцы и ткани. Он предполагает тщательную проработку области щек как с внешней, так и с внутренней стороны. Специалист, работающий с внутренними мышцами через рот, стимулирует мышцы подбородка, губ и щек. Эта методика особенно эффективна для тех, кто сталкивается с болью в области щек, вызванной напряжением жевательных мышц из-за стрессовых факторов.
Процедура скульптурного массажа направлена на укрепление жевательных и мимических мышц, что улучшает кровообращение, уменьшает отечность, разглаживает морщины, делает кожу более упругой и здоровой.
Миф 7: регулярный массаж лица способствует увлажнению и питанию кожи
Существует распространенное заблуждение о том, что регулярный массаж лица способен улучшить увлажнение и питание кожи. Давайте разберемся, насколько это утверждение соответствует действительности.
- Массаж лица действительно может способствовать улучшению кровообращения, что в свою очередь может улучшить общее состояние кожи.
- Правильно выполненный массаж может помочь убрать отеки и улучшить тонус кожи, делая ее более ухоженной и сияющей.
- Однако важно помнить, что массаж лица не является панацеей от всех проблем с кожей и не может заменить полноценный уход.
- Для достижения максимального эффекта рекомендуется комбинировать массаж лица с увлажняющими и питательными средствами, подходящими для вашего типа кожи.
Итак, регулярный массаж лица может быть полезным дополнением к ежедневному уходу за кожей, способствуя улучшению ее общего состояния. Однако не следует полагаться только на массаж как на единственное средство для увлажнения и питания кожи.
Заблуждение 8: массаж можно проводить только в салоне, домашние условия не подходят
Многие считают, что для эффективного массажа необходимо обращаться к профессионалам в специализированных салонах. Однако на самом деле, массаж лица можно успешно проводить и в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов.
Делать массаж лица дома вполне возможно, если вы знаете правильные техники и методики. Существует множество видеоуроков и обучающих материалов, которые помогут вам освоить основы массажа. Главное – следовать инструкциям и не применять слишком сильное давление на кожу.
Массаж лица в домашних условиях имеет массу преимуществ. Прежде всего, это экономия времени и денег, которые вы обычно тратите на походы в салон. Кроме того, проведение массажа в уютной обстановке дома способствует расслаблению и улучшает общее самочувствие.
Необходимо помнить, что для достижения максимального эффекта важно правильно выбрать косметические средства для массажа и регулярно заниматься процедурой. Все это вполне по силам сделать и дома, без посещения салона.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое скульптурный массаж лица?
Скульптурный массаж лица — это специальная техника массажа, направленная на укрепление мышц лица, улучшение кровообращения и тонуса кожи. Он помогает бороться с первыми признаками старения, разглаживает морщины и возвращает лицу свежий и упругий вид.
Как часто следует делать скульптурный массаж лица?
Оптимальная частота проведения скульптурного массажа лица — 2-3 раза в неделю. Это позволит достичь видимых результатов и поддерживать кожу в хорошем состоянии. Однако, перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с косметологом.
Могу ли я делать скульптурный массаж лица самостоятельно?
Да, скульптурный массаж лица можно делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо изучить правильную технику проведения массажа и использовать специальные косметические средства, подходящие для массажа.
Будет ли скульптурный массаж лица эффективным для всех типов кожи?
Скульптурный массаж лица подходит для всех типов кожи, однако необходимо учитывать индивидуальные особенности и реакцию кожи на процедуру. Перед началом массажа рекомендуется протестировать средства и технику на небольшом участке кожи.
Миф ли, что скульптурный массаж лица может оставить следы на коже?
Скульптурный массаж лица, проводимый правильно и с использованием подходящих средств, не должен оставлять следов на коже. Однако, важно избегать слишком сильного давления и травмирования кожи во время массажа, чтобы избежать возможного раздражения.
