Работа органов и систем в организме человека во многом зависит от кислотно-щелочного баланса — это главный индикатор здоровья. Большое значение играет pH крови. Изменение уровня его показателя в сторону щелочности или кислотности сразу отражается на нашем здоровье. А длительное нахождение в таком состоянии и вовсе может привести к серьёзным нарушениям и даже смерти. В статье на Сайт расскажем о том, что такое ацидоз и почему его стоит опасаться.
Почему появляется ацидоз?
Ацидоз, или другими словами повышение уровня кислотности в организме — это одно из опасных состояний. Нередко уменьшение уровня pH ниже 7,35 вызывает развитие серьёзных заболеваний органов и систем.
Интересно!Кислоты образуются в процессе жизнедеятельности клеток, а потом распадаются на H+ (активные ионы водорода). Лёгкие, кишечник, почки — основные органы выделительной системы — удаляют излишки, поддерживая уровень кислотности в организме. Однако при нарушении этого процесса кислотно-щелочной баланс изменяется в сторону кислотности (в случае ацидоза).
Уровень кислотности или pH крови у здорового человека колеблется в пределах от 7,35 до 7,45. При малейшем отклонении из этого диапазона в сторону повышения или понижения сразу возникают неприятные симптомы. А уровень кислотности выше 7,8 или ниже 6,8 приводит к смертельному исходу.
Различные заболевания, несанкционированный приём препаратов, увеличивающих кислотность, а также излишнее употребление алкоголя и табака, могут быть общими причинами возникновения этого состояния.
Причины состояния могут различаться в зависимости от его типа. На респираторный ацидоз могут влиять следующие факторы:
- скопление углекислого газа (СО2) в клетках;
- прогрессирующая пневмония;
- бронхит;
- тепловой удар;
- астма;
- парез диафрагмы;
- инфаркт лёгкого;
- нарушение кровообращения в мозге;
- курение.
Метаболический ацидоз у молодых женщин может возникнуть из-за беременности, длительного голодания, наличия воспаления в организме или даже из-за сахарного диабета. Также его могут вызвать потеря большого количества крови, ожоги, поражения органов и трудности с пищеварением. Только в редких случаях метаболический ацидоз связан с рабдомиолизом, когда разрушаются скелетные мышцы.
Почечный ацидоз, связанный с нарушением работы почек, может возникнуть при различных эндокринных заболеваниях, например, при болезни Аддисона, которая снижает уровень гормона альдостерона в организме, или при хронической почечной недостаточности.
Клинические проявления нарушения кислотно-щелочного баланса
При небольшом снижении уровня кислотности до 7,29 некоторые люди могут не ощущать никаких признаков. Симптомы начинают проявляться при критическом увеличении кислотности и включают в себя:
- возмущение и выкидывание желудка;
- вращение и боли в голове;
- пронос (диарея);
- снижение артериального давления;
- увеличение дыхания и пульса;
- нарушение сердечного ритма (аритмия).
У некоторых появляется ощущение нехватки воздуха, затруднение дыхания, дискомфорт в груди. У других кожа становится бледной и холодной, в конечностях появляется напряженность, ограничение.
Важно!Степень выраженности симптомов напрямую зависит от корня возникновения ацидоза. Длительное нарушение равновесия может привести к дегидратации костей и способствовать развитию таких заболеваний, как рахит, остеопения, остеомаляция.
К каким последствиям может привести данное состояние?
Нарушение кислотно-щелочного баланса может негативно отразиться на общем самочувствии человека и увеличить риск возникновения опасных заболеваний, угрожающих жизни. Среди потенциальных осложнений ацидоза можно выделить следующие:
- гиперкоагуляция (увеличение свертываемости крови), что часто приводит к развитию тромбоза, ишемического инсульта, инфаркта миокарда;
- нарушение кровообращения в мозге, снижение его активности;
- обезвоживание или дегидратация организма, в результате чего сердцебиение становится более частым, кожа приобретает синий оттенок, а человек чувствует себя подавленным;
- нарушение сердечного ритма (аритмия) — состояние, которое может привести к сердечной недостаточности или остановке сердца;
- гиповолемический шок, при котором происходит резкое снижение объема циркулирующей крови в организме;
- нарушение дыхательной функции (поверхностное дыхание, ощущение нехватки воздуха).
Последствия тяжелого ацидоза могут быть крайне опасными — он способен вызвать кому, снижение работы печени и почек. В случае возникновения желудочковой аритмии смерть становится неминуемой.
Учтите!Особенно важно помнить, что даже после успешной терапии основного заболевания и нормализации pH у некоторых пациентов могут сохраниться проблемы с памятью, смутное сознание и ухудшение когнитивных функций.
Диагностика и лечение: можно ли избавиться от ацидоза?
Резкая дисбалансировка кислотно-щелочного равновесия может привести к развитию опасных состояний здоровья. Именно поэтому пациентов с ацидозом направляют в стационар. Проведение диагностики возлагается на реаниматолога, который сотрудничает с пульмонологом, неврологом, анестезиологом, нефрологом и гастроэнтерологом.
После проведения физического осмотра пациента выполняется анализ организма, общий анализ мочи и крови. Чтобы выяснить состояние кислотно-щелочного баланса, измеряют уровень активных ионов (H+) и бикарбоната (который контролирует pH), а также парциальное давление O2 и CO2.
При подозрении на метаболический ацидоз проводят специальный тест на определение концентрации кетоновых тел – нитропруссид. Изменения в функционировании органов отражаются на результатах ЭКГ, УЗИ почек и УЗИ печени.
Лечение ацидоза зависит от его причины и механизма развития. Главная задача терапии — исключить фактор, вызывающий заболевание.
Для устранения респираторного ацидоза важно восстановить насыщение кислородом крови и нормализовать работу лёгких. Лечение метаболического ацидоза включает введение внутривенных препаратов натрия бикарбоната и калия. В случае, если ацидоз вызван сахарным диабетом, применяют инсулинотерапию.
Основной метод профилактики ацидоза заключается в своевременном лечении заболеваний органов и контроле уровня сахара в крови.
Питание также оказывает влияние на кислотно-щелочной баланс в организме. О том, как это происходит, можно узнать из статьи «Самый большой миф о рН-сбалансированных диетах».
Способы предотвращения ацидоза
В данном разделе мы рассмотрим как можно избежать развития ацидоза путем правильного питания и образа жизни.
1. Питание
Одним из ключевых способов предотвращения ацидоза является правильное питание. Важно употреблять в пищу больше щелочных продуктов, таких как овощи и фрукты, а также ограничить потребление кислотообразующих продуктов, таких как шоколад, кофе и жирные продукты.
2. Гидратация
Пить достаточное количество воды в течение дня может помочь поддерживать нормальный уровень pH в организме и предотвращать образование кислотных соединений.
3. Физическая активность
Регулярные умеренные физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ и поддержанию здоровья организма в целом, что в свою очередь может помочь предотвратить развитие ацидоза.
4. Умеренное потребление алкоголя
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя, так как это может вызвать нарушение баланса pH в организме и способствовать развитию ацидоза.
Соблюдение этих рекомендаций поможет поддерживать здоровье организма и предотвращать возможные проблемы связанные с ацидозом. Помните, что здоровое питание и активный образ жизни играют ключевую роль в поддержании внутреннего баланса.
Как правильно питаться при ацидозе
Когда речь идет об ацидозе, важную роль играет правильное питание. Питание при ацидозе требует особого подхода и включения в рацион продуктов, способствующих восстановлению кислотно-щелочного баланса организма.
Употребление кислых фруктов и ягод также следует ограничить, чтобы не увеличивать нагрузку на организм. Продукты, богатые клетчаткой, помогут нормализовать пищеварение и облегчить работу желудочно-кишечного тракта.
Важно помнить, что при ацидозе стоит избегать чрезмерного потребления кофеина и крепкого чая, так как они способствуют усилению кислотности в организме. Также необходимо контролировать количество употребляемого сахара, чтобы не нарушить баланс глюкозы в крови.
Связь ацидоза с другими заболеваниями
| Тип заболевания | Связь с ацидозом |
|---|---|
| Диабет | Пациенты с диабетом могут столкнуться с ацидозом из-за нарушений обмена углеводов и жиров. |
| Почечная недостаточность | При почечной недостаточности может происходить задержка кислот в организме, что способствует развитию ацидоза. |
| Стресс | Психоэмоциональный стресс часто сопровождается изменениями в кислотно-щелочном балансе, что может привести к ацидозу. |
| Сердечно-сосудистые заболевания | Некоторые сердечно-сосудистые патологии могут ухудшить кровоток и кислородное обеспечение тканей, что вызовет метаболический ацидоз. |
Важно помнить, что наличие других заболеваний может увеличить риск развития ацидоза. Поэтому важно своевременное лечение основного заболевания и предотвращение возможных осложнений, связанных с нарушением кислотно-щелочного баланса.
Профилактика ацидоза
Для предотвращения возникновения ацидоза необходимо обращать внимание на свой образ жизни и регулярно следить за состоянием своего организма.
Один из основных методов профилактики – поддержание здорового рациона питания. Важно употреблять достаточное количество воды, свежих фруктов и овощей, низкокалорийных продуктов. Избегайте излишнего потребления жирной и жареной пищи, алкоголя и сладкой газированной воды.
Также важно вести активный образ жизни, регулярно заниматься спортом и физическими упражнениями. Это поможет поддерживать нормальный уровень кислотности в организме и улучшить общее состояние здоровья.
Помимо этого, рекомендуется вовремя обращаться к врачу для профилактических осмотров и анализов, чтобы выявить возможные проблемы с pH балансом в организме на ранней стадии и принять необходимые меры по их устранению.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему возникает ацидоз?
Ацидоз может возникнуть из-за различных причин, таких как нарушения работы почек, недостаточное количество кислорода в организме, заболевания легких или печени, употребление большого количества алкоголя или некоторых лекарственных препаратов.
Какие симптомы сопровождают ацидоз?
Симптомы ацидоза могут включать вялость, утомление, потерю аппетита, тошноту, боли в мышцах, затрудненное дыхание, сонливость, а также изменения в состоянии сознания.
Как происходит диагностика ацидоза?
Диагностика ацидоза может проводиться с помощью анализа крови на уровень pH и бикарбонатов, расчета анионного промежутка, проведения уринного анализа на содержание кетоновых тел и других методов, которые помогут определить причину и степень ацидоза.
Каково лечение и профилактика ацидоза?
Лечение ацидоза зависит от его причины и может включать в себя прием некоторых лекарств, коррекцию кислотно-щелочного баланса, замену потерянных жидкостей и электролитов, а также изменения в образе жизни и питании. Профилактика ацидоза включает в себя здоровый образ жизни, регулярную физическую активность, употребление достаточного количества воды и умеренное употребление алкоголя.
