В переводе с древнегреческого слово «кифоз» означает «согнутый». Кифоз – это патологическое состояние позвоночника (в большинстве случаев грудного отдела), при котором происходит его искривление в сагиттальной плоскости (передне-заднее направление) более чем на 30 градусов. В каком возрасте чаще всего развивается кифоз позвоночника и как справиться с болезнями такого рода, расскажем в этой статье.
Неправильная осанка, перелом и другие причины появления разных видов кифоза
Искривление позвоночника может иметь различные причины:
- Физиологическое — с нормальным изгибом позвоночного столба до 30 градусов;
- Генетическое, унаследованное по доминантному типу;
- Врожденное, связанное с патологией позвонков с рождения;
- Мобильное или постуральное из-за слабости спинных мышц или неправильной осанки;
- Туберкулезное, обусловленное туберкулезным поражением позвоночника;
- Рахитическое, возникающее у детей в раннем возрасте из-за мягкости позвоночных тел и слабости мышц и связок;
- Углообразное, напоминающее обращенный вершиной назад угол;
- Компрессионное, вызванное сжатием позвонков и уменьшением их высоты;
- Тотальное, характеризующееся искривлением всего позвоночного столба;
- Сенильное, вызванное возрастными изменениями в позвоночнике.
Факторы появления болезни в детском и зрелом возрасте
Одной из распространенных причин развития кифоза грудного отдела позвоночника в детском и подростковом возрасте — неправильная осанка и сутулость (появляется постуральный кифоз);
- генетическое заболевание Шайермана-Мау;
- врожденные патологии развития позвоночника.
Основные причины кифоза у взрослых:
- развитие туберкулеза и других инфекций позвоночника, приводящих к разрушению суставной ткани;
- наличие остеопороза, иногда сопровождающегося переломами позвонков;
- болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит);
- дегенеративный артрит, вызывающий разрушение дисков и костей позвоночника;
- патологии соединительной ткани при синдроме Марфана (ослабление способности соединительной ткани удерживать кости в нужном положении);
- врожденная аномалия spina bifida;
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- патологические состояния, приводящие к параличу (полиомелит или корковый паралич);
- механические повреждения позвоночника, включая компрессионные переломы позвонков грудного отдела;
- хирургическое вмешательство на позвоночнике.
В сфере медицины существует определение под названием «функциональный кифоз». Причиной этого нарушения могут быть неправильная осанка, ослабление мышц спины, ответственных за выпрямление, а также некоторые психологические проблемы. Обычно рентгенологическое исследование не показывает деформации позвоночной ткани при данном кифозе. Лечение функционального кифоза не требует серьезных медикаментозных средств или хирургического вмешательства. Исправление осанки, упражнения из комплекса лечебной физкультуры и консультации психолога помогают справиться с проблемой.
Признаки кифоза позвоночника
Симптомы кифоза зависят от степени искривления позвоночного столба. При прогрессировании болезни проявляются следующие признаки:
- Чувство изнеможения, дискомфорт в спине, особенно к концу рабочего дня, возникновение сутулости;
- Появление компенсаторного лордоза в шейном и поясничном отделах позвоночника, что усиливает сутулость, иногда даже приводит к образованию горба. Плечи и голова опускаются, подбородок уходит вперед. Усиливается боль в спине, ограничивается подвижность позвоночника;
- Прогрессирование плоскостопия, нарушение работы внутренних органов из-за их давления деформированной грудной клеткой. В результате – частые заболевания дыхательной и пищеварительной систем, регулярные головные боли.
При появлении тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и назначения соответствующего лечения, если это необходимо.
Рентгенография отдела позвоночника и другие методы диагностики кифоза
Для установления точного диагноза необходимо провести физикальное обследование и рентгенографию отдела позвоночника в боковой проекции. Это позволит определить угол искривления позвоночного столба. Если результаты рентгенографии не дают полной ясности, врач может назначить дополнительные обследования, такие как компьютерная томография, магнито-резонансная томография, ультразвуковое исследование межпозвоночных дисков или ангиография по показаниям.
Лечение и возможные осложнения кифоза грудного отдела позвоночника
Для коррекции сколиоза могут применяться как консервативные методы, так и хирургические. В первом случае грудной кифоз исправляется с помощью специальных упражнений, лечебной физкультуры, физиопроцедур и мануальной терапии. В случае неэффективности консервативного лечения врач может решить назначить операцию на позвоночнике.
При прогрессировании заболевания и отсутствии адекватного лечения кифоза позвоночника могут возникнуть различные осложнения, такие как:
- появление остеохондроза;
- образование межпозвоночных грыж;
- развитие заболеваний внутренних органов из-за сдавливания их деформированной грудной клеткой.
Как и любую другую болезнь, кифоз позвоночника проще предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит обратить внимание на профилактику данного заболевания:
Генетическая предрасположенность к развитию кифоза
В данном разделе мы рассмотрим влияние наследственных факторов на формирование кифоза. Генетическая предрасположенность к данному заболеванию может играть ключевую роль в его развитии.
Исследования показывают, что у людей с родственниками, страдающими от кифоза, вероятность увеличения угла склонения позвоночника также повышается. Это свидетельствует о наследственной предрасположенности к данному типу сколиоза.
Наследственные факторы могут влиять на структуру позвоночника, делая его более уязвимым к деформациям. Однако важно учитывать, что наследственность не является единственным фактором, влияющим на развитие кифоза. Важное значение также имеют образ жизни, физическая активность и профилактические меры.
| Главные точки: | Важность генетических факторов в развитии кифоза |
| Связь между наследственностью и появлением деформации позвоночника | |
| Необходимость комплексного подхода к профилактике кифоза |
Влияние физической активности и образа жизни на состояние позвоночника
Физическая активность и образ жизни оказывают огромное влияние на состояние нашего позвоночника. Ежедневные привычки и повседневные действия могут как положительно, так и отрицательно сказываться на здоровье спины и предупредить появление кифоза.
Регулярные упражнения, правильная осанка и активный образ жизни способствуют укреплению мышц спины и позволяют поддерживать позвоночник в здоровом состоянии. Отсутствие двигательной активности, длительное сидячее положение и неправильная посадка могут привести к дисбалансу мышц спины и смещению позвоночника, что создает условия для формирования кифоза.
Для профилактики развития кифоза рекомендуется вести активный образ жизни, включающий регулярные занятия спортом, физическими упражнениями, правильное распределение нагрузок на спину и осознанное поддержание правильной осанки. Важно также следить за питанием, чтобы обеспечивать костям и мышцам необходимые питательные вещества для стабильности и здоровья позвоночника.
Избегание вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, также способствует сохранению здоровья спины и предотвращению возникновения кифоза. Регулярные медицинские осмотры, консультации специалистов и своевременное лечение различных недугов спины помогут поддерживать ее в отличной форме на протяжении долгих лет.
Профилактика и рекомендации по укреплению спины для предотвращения кифоза
Для предотвращения развития кифоза и укрепления спины необходимо уделить особое внимание ежедневным упражнениям и правильной осанке. Регулярные занятия спортом или физической активностью могут значительно снизить риск появления данного заболевания. Ниже приведены рекомендации по укреплению спины, которые помогут поддерживать позвоночник в здоровом состоянии.
| Рекомендации | Описание |
| 1. Регулярные упражнения | Проводите ежедневные упражнения на растяжку и укрепление спины, такие как планка, скручивания, плечевые отжимания. |
| 2. Коррекция осанки | Следите за своей осанкой, не нагибайтесь и не сутулитесь, старайтесь держать спину прямо. |
| 3. Правильное сидение | Используйте эргономичное кресло, не сидите согнувшись, поддерживайте спину прямой. |
| 4. Ведение активного образа жизни | Участвуйте в спортивных мероприятиях, занимайтесь йогой или плаванием, чтобы укрепить мышцы спины. |
| 5. Питание | Питайтесь правильно, употребляйте пищу, богатую кальцием, и витаминами для поддержания здоровья позвоночника. |
Соблюдение этих рекомендаций поможет не только укрепить мышцы спины, предотвратить развитие кифоза, но и обеспечить вам хорошее физическое состояние и улучшить общее самочувствие.
Методы лечения кифоза при помощи консервативных и хирургических подходов
В данном разделе мы рассмотрим возможные способы лечения кифоза, в зависимости от его степени сложности. В первую очередь, важно понимать, что консервативное лечение направлено на улучшение состояния позвоночника без хирургического вмешательства, в то время как хирургическое лечение применяется в случаях, когда консервативные методы не приносят ожидаемого результата.
Консервативные методы лечения:
Для лечения начальных стадий кифоза обычно используются методы физической терапии, коррекции осанки и специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и растяжку позвоночника. Также может быть назначено ношение ортезов или корсетов для поддержания правильного положения позвоночника.
При умеренном кифозе могут быть назначены лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры и мануальная терапия для улучшения подвижности позвоночника.
Хирургические методы лечения:
В случаях, когда кифоз достиг высокой степени сложности и угол отклонения позвоночника значительно увеличен, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция по коррекции кифоза может включать в себя удаление части или всего деформированного позвонка, а также установку специальных металлических конструкций для стабилизации позвоночника.
Хирургическое лечение кифоза проводится с целью улучшения положения позвоночника, уменьшения болевого синдрома и восстановления функций позвоночного столба.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое кифоз и какие виды этого нарушения осанки существуют?
Кифоз — это изгиб позвоночника, при котором он выпукло выгибается назад. Существует несколько видов кифоза: ювенильный кифоз, постуральный кифоз, кифосколиоз, патологический кифоз и др.
Какие могут быть причины развития кифоза?
Причины появления кифоза могут быть разнообразными. Это и нарушение осанки из-за длительного сидения в неправильной позе, и переломы позвонков, и заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, аномалии развития, рак и другие.
Какие симптомы могут сопровождать различные виды кифоза?
Симптомы кифоза могут быть разнообразными и зависеть от типа и степени нарушения. Это может быть боль в спине, усталость при длительном стоянии или сидении, ограничение подвижности в позвоночнике, деформация спины и др.
Как можно предотвратить развитие кифоза?
Для предотвращения развития кифоза необходимо вести здоровый образ жизни, правильно распределять нагрузку на позвоночник, проводить регулярные физические упражнения для спины, следить за осанкой и не допускать ее искривления.
