Как правильно подобрать бюстгальтер

Главная » Здоровый образ жизни » Тело » Правила выбора бюстгальтера и распространенные ошибки в его покупке

15.07.2024

На чтение: 17 мин.

За всю историю человечества бюстгальтер изобретали неоднократно. Однако 3 сентября 1914 года считается официальной датой рождения этого предмета. В этот день в США Мэри Фелпс Джейкобс получила патент на так называемый бесспинный лифчик. Новинка не сразу стала популярной, но со временем ее достоинства были оценены. Удобный бюстгальтер не только подчеркивает привлекательность груди, но и обеспечивает необходимую поддержку и комфорт. По статистике, до 80% женщин носят белье неподходящего размера. Какие ошибки они допускают при выборе и как найти идеальный бюстгальтер?

Подробное руководство по выбору правильного бюстгальтера

Выбор женского белья огромен и разнообразен: от кружевных и бесшовных до спортивных бюстгальтеров с эффектом пуш-ап. Однако, основная функция белья — поддержка груди. Поэтому при покупке важно обращать внимание на поддержку, сохранение формы и удобство.

При выборе белья следует учитывать следующие критерии:

Размер. Лиф должен быть идеально подходящим, чтобы не сжимать или болтаться.
Бретели. Для большой груди нужны широкие бретели, а для маленькой — тонкие.
Пояс. Пояс должен быть параллельным полу и не сдавливать корпус.
Чашки. Убедитесь, что на чашках нет складок и грудь правильно поддерживается.
Комфорт. Бюстгальтер не должен ограничивать движения и наносить дискомфорт.
Материал. Лучше выбирать натуральные или комбинированные материалы, такие как хлопок с лайкрой или полиамидом.
Косточки. Пластиковые косточки должны мягко обнимать грудь и быть хорошо зашиты в ткань.

Необычайно!

Известно, что первый предшественник бюстгальтера был изобретен задолго до нашей эры в стародавнем Египте. Этот предмет белья представлял собой ленты из прочной льняной ткани, которые закреплялись не только для комфорта, а также для придания формы груди и ее уменьшения визуально. В то время считалось, что опускающаяся грудь была признаком простой женщины, а считалась привлекательной грудь маленькой и упругой.

Как сделать примерку по всем правилам

Выбор белья — это не быстрая задача. У разных производителей размеры могут отличаться. Даже у одной и той же фирмы разные модели одного размера могут подходить по-разному. Не стоит стесняться примерять, пока не найдете идеальный бюстгальтер. Правильно подобранный нижний белье поможет сохранить здоровье и форму груди, гарантируя комфорт. Если вам сложно определиться с выбором лифа самостоятельно, вы можете воспользоваться услугой подбора — она называется бра-фиттинг.

Как узнать свой размер белья самостоятельно? Выяснить его без мерок нельзя. Лучше не рисковать и не пробовать подобрать бюстгальтер «на глаз», чтобы избежать проблем в будущем. Доверьте измерение мерок другому человеку, так как сделать это самостоятельно достаточно сложно. Во время этой процедуры важно стоять прямо, опустив руки и выпрямив плечи. Подходящим моментом для измерения служит тонкое белье без поролоновых вставок.

Первая мера — объем под грудью. Она нужна для определения размера пояса, сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу.
Вторая мера — объем груди. Измерение производится по выпуклым точкам, желательно — с небольшим наклоном туловища вперед.

Чтобы узнать глубину чашки лифа, необходимо вычесть объем груди из объема под грудью. Если разница составляет до 13 сантиметров, это чашка А. Например, при объеме под грудью 75 и разнице 12, подойдет размер 75А.

Белье лучше примерять на самый первый крючок, так как со временем даже самые качественные бюстгальтеры начнут растягиваться. Это позволит легко отрегулировать размер. При выборе модели белья стоит учитывать не только модные тенденции, но и особенности своей фигуры и груди.

Это факт!

Размер бюстгальтера для каждой женщины уникален. В среднем каждая дама меняет размеры белья 6 раз в течение своей жизни.

Основные виды моделей женского белья

Идей Мэри Фелпс Джейкобс стал первый современный бюстгальтер, который отличается от современных моделей, представленных в магазинах женского белья. Он был создан из двух носовых платков, которые были объединены тесемками. Изобретательница заменила корсет, который стеснял движения, этой моделью. В начале производства бюстгальтеры имели одинаковый размер, и лифы для различных объемов груди стали выпускать только в 1922 году. В современности эти изделия не только поддерживают грудь, но и визуально улучшают ее форму, скрывая недостатки. В зависимости от типа груди и конкретной ситуации можно найти наилучшую модель.

Классический. Самая распространенная модель, которая обязательно должна быть в каждом гардеробе. Подходит для груди любой формы, с косточками и закрытой формованной чашкой.
Минимайзер. Отличный выбор для груди большого размера, который подтягивает ее и делает более компактной. Помогает уменьшить нагрузку на позвоночник и сохранить прекрасную осанку.
Балконет. Модель прямоугольной формы с чашками, напоминающими балкон. Чашки не полностью покрывают грудь, а около половины. Особенно подходит для небольших размеров.
С пуш-ап эффектом. Поднимает грудь и увеличивает ее объем визуально за счет специального кроя и вставок для чашек. Модели с эффектом пуш-ап не рекомендуется носить каждый день, лучше чередовать с более обычными вариантами.
Силиконовый. Эту модель можно сложно назвать бюстгальтером, так как она не имеет бретелей и спинки. Состоит только из силиконовых чашечек и перемычки, идеальный вариант для нарядов с открытой спиной.
Спортивный. Обеспечивает надежную фиксацию груди и уменьшает колебания при физических нагрузках, не имеет косточек. Но носить спортивные бюстгальтеры постоянно не рекомендуется, так как обычные лифы не обеспечат необходимой поддержки во время тренировок.
Для кормящих мам. Чаще всего такие модели оснащены клапанами для быстрого доступа к соскам. Изготавливаются из гипоаллергенных материалов, не имеют яркого украшения и обладают широкими бретелями, в отличие от обычных вариантов.

Интересно!

Размер груди у женщины изменяется в зависимости от фазы цикла. Он может увеличиваться или уменьшаться, поэтому целесообразно иметь различные модели белья для разных дней. Можно приобрести разнообразные модели бюстгальтеров из гибких новейших материалов — они упругие и будто приспосабливаются к форме груди.

7 признаков, что бюстгальтер вам не подходит

Как уже отмечалось ранее, большинство женщин имеют неподходящий размер и посадку бюстгальтеров. Это открытие может прийтись им как гром среди ясного неба! Проверить, подойдет ли вам бюстгальтер, можно обратившись к профессиональному консультанту по нижнему белью. Или же опробовав имеющиеся в вашем гардеробе модели с оценкой ваших ощущений. Существует всего 7 признаков, указывающих на неправильный выбор белья:

Лиф постоянно корчится вверх.
Плечи страдают от бретелей, к концу дня на них остаются красные следы.
Лямки постоянно сползают, приходится их поправлять.
Грудь выглядит из-под чашки или торчит над ней.
Центральная часть бюстгальтера не сидит плотно на груди.
Чашки не облегают грудь достаточно крепко, внутри много свободного места.
Если вы похудели или поправились, а все еще используете бюстгальтер старого размера.

Интересно!

У многих женщин грудные железы разного размера. Обычно левая грудь крупнее правой.

Помните, что подбирать правильный бюстгальтер нужно не только по размеру! Форма груди также имеет значение. По мнению специалистов, существует несколько типов форм:

Форма круглая.
Она ассиметричная.
Глаза «смотрят» в разные стороны.
Широко посажена.
Она каплевидная.

Факт!

Статистика показывает, что женщины с самой внушительной грудью преимущественно проживают в Великобритании. Более половины британок носят белье с чашкой D. Самый распространенный размер чашек белья для британок — 4 или 12 DD. Жительницы Дании на втором месте по размеру груди, а на третьем — женщины из Голландии.

Бюстгальтер и рак: популярные заблуждения и правда

Исследование Британской ассоциации хиропрактиков сообщает, что несоответствующий по размеру бюстгальтер может вызвать разнообразные проблемы со здоровьем. Среди наиболее распространенных — боли в спине и груди, нарушения осанки, повреждения тканей, затруднения с дыханием. В различных источниках также упоминается, что неподходящее женское белье может негативно сказаться на общем самочувствии. Считается, что тесный, неправильного размера лиф повышает вероятность возникновения рака молочной железы у женщин. Подобное мнение высказали Сидни Сингер и Сома Грисмайер в своей книге «Одета для убийства», опубликованной в 1995 году.

Мифы о взаимосвязи между ношением бюстгальтера и раком строились на предположении, что слишком плотное белье мешает лимфатическому потоку, что может привести к опасному заболеванию. Авторы статьи пытались убедить читателей, что если женщины носят лиф в течение 12 часов и более в сутки, то вероятность заболеть раком увеличивается по сравнению с теми, кто совсем отказывается от этого предмета гардероба. Существуют также мифы о том, что рак груди могут провоцировать металлические косточки в белье, синтетические материалы и так далее.

Рак молочной железы и белье не имеют взаимосвязи, как показало исследование журнала Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Ученые Лю Чэнь и его коллеги из США опросили женщин старше 55 лет, страдающих одним из двух самых распространенных видов рака молочной железы. Были опрошены также женщины без данного заболевания. Проведенное исследование учитывало различные аспекты ношения бюстгальтеров, семейный и репродуктивный анамнез. Результаты исследования не подтвердили связь между ношением лифа и увеличением риска заболеть раком молочной железы. Отсутствие научных данных о прямой связи между онкологическими заболеваниями и использованием женского белья подчеркивает Фонд исследований рака, Национальный институт здравоохранения США и Американское онкологическое общество.

Вывод:

Можно долго обсуждать вред и пользу одного из самых популярных изобретений для женщин. Однако никто не отрицает, что можно найти захватывающий и безопасный бюстгальтер для груди любого размера и формы. Главное — обращать внимание на каждую деталь, чтобы не выбирать модель, в которой возникает любой дискомфорт. Неправильно подобранный лифчик портит фигуру и вредит здоровью. Для оценки бюстгальтера важны следующие параметры:

Комфортность лямок.

Плотное прилегание в поясе.

Соответствие чашек по объему и форме.

Качество материала.

И, конечно же, эстетичность.

Комментарий эксперта

Светлана Серикова, владелица магазина женского белья для большой груди

Как правильно выбрать бюстгальтер? Этим вопросом задаются многие женщины. Хотя продолжающие продажи женского белья свидетельствуют об огромном выборе! Глаза разбегаются от многообразия моделей, форм, цветов и марок. Однако часто после покупки еще одного лифчика через несколько дней становится понятно, что носить его невозможно: где-то натирает, где-то давит, бретели сползают и так далее. В особенности трудно обладательницам большой груди. Основной причиной таких неудобств является неправильно подобранный бюстгальтер. Во многом это происходит от того, что девушки не знают свой размер лифчика и ориентируются на общие стандарты.

Как определить свой размер?

Определите объем под грудью с помощью сантиметровой ленты. Ближайшее значение, кратное пяти, и будет объемом размера по европейской размерной сетке.

Для подбора полноты чашки измерьте объем или окружность груди в самом выдающемся месте (измеряйте с наклоном) и отнимите значение подгрудного объема. Полученная разница определит глубину чашки белья. Измерения лучше делать в лифчике без поролона.

Посмотрите таблицу размеров, которую можно найти в интернете. Второй вариант — воспользуйтесь услугой консультанта по выбору белья. Многие салоны предлагают услугу индивидуального подбора, так называемый брафиттинг. В ходе этой процедуры консультант определит точный размер, выяснит форму груди, предложит и подберет оптимальную чашку, которая подойдет вам больше всего. Также расскажет о тонкостях правильного выбора белья, которыми вы сможете пользоваться в будущем.

На что еще стоит обращать внимание при покупке белья? Попав в примерочную, обратите внимание на следующие моменты:

Пояс бюстгальтера должен быть параллельным полу. Если пояс поднимается вверх, грудь опускается — так получается эффект качелей! Под таким углом грудь не может выглядеть нормально.

Пояс не должен быть слишком свободным. Как проверить? Между спиной и поясом не должно проходить больше пальца.

Застегивать бюстгальтер в примерочной следует только на крайние петли! Три ряда застежек предусмотрены именно для того, чтобы при растяжении пояса, какое неизбежно возникает при носке, можно было двигать застежку и регулировать объем.

Бретели не должны впиваться в плечи. Лучше, если бретели полностью регулируются.

Грудь не должна выпадать из чашки и не быть прижатой, должна полностью находиться в чашке, всюду включая боковые области. Косточка чашки должна уходить в подмышку, и вовсе не впиваться в кожу.

Перемычка бюстгальтера между чашками должна плотно прилегать к телу.

Если чашки сползают с груди, когда вы поднимаете руки, вам нужно выбрать или меньший объем, или большую чашечку.

Основной совет — не покупайте белье на скорую руку. Примерьте несколько моделей с разными формами чашки, поднимите руки, наклонитесь, даже прыгните, наденьте майку или кофту, чтобы увидеть, как выглядит белье под одеждой, какую форму делает вашей груди. Потратив лишние несколько минут в примерочной, при правильном выборе вы получите удобное изделие и совершенно новый силуэт. Когда грудь расположена на «своем» месте, сразу видно улучшение осанки, появляется заметная талия.

Обратите внимание на интересные факты:

Если вы похудели на 3-5 кг, стоит заменить белье! Прежний размер уже не подходит!

Пояс бюстгальтера растягивается за первые недели ношения и три стирки почти на 15%, учитывайте это при покупке.

Для того чтобы бюстгальтер прослужил как можно дольше, стоит выполнять несколько простых правил:

Бюстгальтеру нужен «отдых»: носите бюстгальтер на протяжении двух дней подряд! Так он прослужит дольше и сохранит свою форму.

Стирайте бюстгальтер на специальных программах, в сумках или решетах для стирки.

Не используйте кондиционер при стирке бюстгальтера.

Сушите бюстгальтер, раскладывая его по горизонтальной поверхности, а не вешая.

Для того чтобы не навредить здоровью, выбирая бюстгальтер для ежедневного ношения, стоит отдавать предпочтение материалам, в которых грудь «дышит». Оптимальным вариантом являются изделия из хлопка с добавлением эластана. Не рекомендуется приобретать изделия из кружева для постоянной носки. Они могут натирать чувствительную кожу и не обеспечивают нужной поддержки. При правильно подобранном бюстгальтере его ношение может только принести пользу женскому здоровью. Более того, если у женщины крупная грудь, бюстгальтер выполняет функцию поддержки и разгрузки спины, так как многие женщины жалуются именно на эту проблему.

Правильный бюстгальтер может помочь скрыть недостатки фигуры, такие как складки на спине или подмышками, образовавшиеся из-за неправильной осанки или лишних килограммов. Основным условием безопасного ношения бюстгальтера является отсутствие давления, стеснения, надавливания, впивания в кожу. Если вы чувствуете такой дискомфорт, срочно поменяйте белье, подберите другой размер, форму или материал. При этом не стоит постоянно носить бюстгальтер, грудь обязательно должна «отдыхать», особенно если вы предпочитаете бюстгальтеры на косточках. Если вам неудобно быть без белья дома, купите мягкий трикотажный бюстгальтер-топ с широкой резинкой и бретелями.

Советы от эксперта

Елена Лаппалайнен, профессиональный стилист

Тайным оружием каждой женщины является нижнее белье. Это то, что помогает чувствовать себя привлекательной и желанной. Важно помнить, что правильно подобранное белье может значительно изменить общий вид даже самого идеального наряда.

Наиболее сложным в выборе является бюстгальтер. Он не только создает привлекательный силуэт под одеждой, но и обеспечивает необходимую поддержку для спины, помогая держать баланс тела. Женщина должна знать свои параметры — объем груди и под грудью. Вычитая меньший объем из большего, можно определить размер чашки. Каждой форме груди подходит свой тип чашки, что поможет не только выглядеть привлекательно, но и сохранить здоровье груди.

Необходимо помнить о заботе о белье. Часто женщины носят один бюстгальтер долгие годы, что может быть ошибкой. Маммологи советуют не носить лифчик после истечения его срока службы.

Рекомендуется стирать бюстгальтер как минимум раз в два дня. За это время на нем накапливаются бактерии, пот и омертвевшие клетки кожи. Даже самое дорогое изделие со временем теряет свою форму и красоту, поэтому важно не забывать об обновлении гардероба, радуя себя и заботясь о своем здоровье.

Профессиональное мнение

Михаил Андреевич Войнов, доктор медицинских наук, главный специалист медицинского центра

Важно правильно подобрать бюстгальтер, который не только выгодно подчеркнет женскую красоту, но и поможет сохранить здоровье груди, предотвращая ряд негативных изменений. При выборе бюстгальтера следует обратить внимание на несколько ключевых моментов. Например, чтобы избежать застоя лимфы в груди, необходимо, чтобы чашка полностью облегала грудь, а не только ее нижнюю часть, не натирала и не сдавливала. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем молочных желез.

Кроме того, важно правильно подобрать бюстгальтер по размеру. Подходящий размер бюстгальтера обеспечивает должное удержание груди при движениях, что способствует сохранению ее формы и упругости. Отказ от ношения подходящего бюстгальтера может привести к потере упругости груди, опущению, что впоследствии может потребовать пластическое вмешательство. Также может проявиться боль в груди. Неправильно подобранный бюстгальтер может увеличить нагрузку на позвоночник, вызывая боль в спине и сколиоз.

Материалы, из которых изготовлен бюстгальтер, также играют важную роль. Естественные ткани предпочтительнее синтетических, а некоторые красители могут быть опасными для здоровья, вызывая рак при длительном контакте с кожей. Поэтому необходимо внимательно изучать этикетку изделия, где указан состав ткани.

Мнение специалиста

Леонард Вирабян, хирург-пластический

На первом месте стоит обратить внимание на размер бюстгальтера. Его главная задача — обеспечить поддержку груди, поэтому он должен идеально подходить к телу, не стесняя и не давя. Поэтому на первый взгляд важно обращать внимание на длину лямок. Они несут основную нагрузку. Если лямки слишком длинные, они будут подниматься вверх, а бретельки будут впиваться в плечи. При примерке следует застегивать бюстгальтер на последнюю застежку, так как ткань со временем все равно немного утянется.

Размеры чашек сегодня значительно отличаются от предложений советской промышленности. Например, третий размер не всегда соответствует чашке C. Важно, чтобы косточки бюстгальтера лежали на ребрах, не стесняя и не натирая грудь. Перемычка между чашками должна плотно прилегать к телу. Следует помнить, что излишнее давление в области груди может нарушить кровообращение и лимфоток, что в долгосрочной перспективе не благоприятно для здоровья. Хотя не доказано, что это может привести к раку груди, многие специалисты считают, что регулярное ношение неудобного и некачественного белья может быть одной из причин возникновения данного заболевания.

Важно учитывать, что размеры бюстгальтеров отличаются у различных производителей, поэтому каждый раз необходимо примерять перед покупкой. Не следует покупать белье сразу в одном и том же размере.

И еще один важный совет — выбор материала для бюстгальтера. Врачи-гинекологи и маммологи давно подчеркивают: белье должно быть из натуральных материалов, но цена синтетики играет свою роль. Тем не менее, если вы не хотите раздражения кожи или более серьезных проблем, следует предпочесть хлопковое или шелковое белье. Особенно важно, чтобы внутри чашки были натуральные материалы для защиты нежной кожи сосков и ареолы.

Как подобрать бюстгальтер после беременности

После перенесенной беременности женщины часто сталкиваются с необходимостью подбора нового бюстгальтера.

Важно помнить, что грудь постепенно восстанавливает свою форму и размер, поэтому подобрать правильный бюстгальтер после беременности необходимо тщательно. В первую очередь уделите внимание размеру — он должен быть идеально подходить и не вызывать никакого дискомфорта. Также обратите внимание на качество материала и удобство бюстгальтера.

Для ухода за бюстгальтером после беременности рекомендуется регулярно стирать его вручную или на деликатном режиме в машине. Для сохранения формы бюстгальтера лучше всего сушить его на горизонтальной поверхности.

Если после беременности вы чувствуете, что ваш бюстгальтер больше не обеспечивает необходимой поддержки или вызывает дискомфорт, не стоит ждать — время обновить гардероб и подобрать новый бюстгальтер, который будет сидеть идеально!

Советы по уходу за бюстгальтером

Следует обратить внимание на необходимость правильного ухода за вашим бюстгальтером, чтобы он служил вам долго и сохранял свою форму и качество.

Первое правило ухода за бюстгальтером — следуйте инструкциям на этикетке. Каждая модель бюстгальтера может требовать особого ухода, так что важно четко следовать рекомендациям производителя. Второе правило — ручная стирка в холодной воде предпочтительнее, чем машинная. Деликатное мыло или специальное моющее средство для нижнего белья помогут сохранить ткань и форму бюстгальтера.

Не рекомендуется сушить бюстгальтер на батарее или в сушилке, так как это может привести к деформации и потере эластичности ткани.

Также важно правильно хранить бюстгальтеры, чтобы они не теряли форму. Лучше всего хранить их на подставке или в ящике, не перегибая чашки и не усаживая их друг на друга.

С чем сочетать бюстгальтер-топ

Одно из основных правил при выборе сочетаний с бюстгальтером-топом — это парить с брюками или юбкой высокой посадки. Такой ансамбль подчеркнет талию и создаст женственный силуэт. Кроме того, можно носить бюстгальтер-топ под прозрачную блузку или рубашку, чтобы добавить необычности и шарма в образ.

Идеальным вариантом будет сочетание бюстгальтера-топа с джинсами или шортами для создания легкого и стильного летнего образа. Этот вариант подойдет как для прогулок по городу, так и для вечерних походов в кафе или рестораны.

Не бойтесь экспериментировать с сочетаниями бюстгальтера-топа, ведь это универсальная вещь, которая подходит для множества образов!

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Почему бюстгальтер считается одним из самых важных элементов женского гардероба?

Бюстгальтер обеспечивает не только поддержку груди, но и создает красивую форму и комфорт при ношении. Правильно подобранный бюстгальтер помогает женщине чувствовать себя уверенно и комфортно в течение всего дня.

Какие преимущества имеет хорошо сидящий бюстгальтер?

Хорошо сидящий бюстгальтер подчеркивает красоту груди, обеспечивает правильную поддержку и удобство при движении. Он также может помочь избежать болезненных ощущений и проблем со здоровьем.

Почему так важно выбирать правильный размер бюстгальтера?

Неправильно подобранный бюстгальтер может вызвать дискомфорт, болезненные ощущения и даже повредить здоровье груди. Поэтому важно знать свой размер и выбирать бюстгальтер, который подходит идеально.

Какие ошибки чаще всего допускают женщины при выборе бюстгальтера?

Одной из распространенных ошибок является ношение бюстгальтера неправильного размера. Женщины также часто выбирают модели, которые не подходят их типу груди или не обеспечивают необходимой поддержки.

Как найти свой идеальный бюстгальтер?

Для того чтобы найти идеальный бюстгальтер, необходимо правильно измерить свой размер груди и объем под грудью. Важно обращать внимание на тип ткани, крой и поддержку, которую предлагает бюстгальтер, чтобы выбрать модель, которая подходит именно вам.

Какие ошибки часто допускают женщины при выборе бюстгальтера?

Одной из распространенных ошибок при выборе бюстгальтера является неправильный размер. До 80% женщин носят неподходящее по размеру белье, что может привести к дискомфорту и неправильной поддержке груди. Также женщины часто выбирают неподходящую модель или стиль лифчика, который не подходит под особенности их фигуры или типа груди.

Свежие записи