Для поддержания красоты и молодости в любом возрасте, косметологи рекомендуют вкладывать деньги в уход за кожей лица. Мы следуем этому совету! Покупаем кремы, сыворотки и лосьоны, записываемся на процедуры пилинга и инъекции красоты. Однако не всегда получаем желаемый результат. В чем же причина? Об этом разбирается наш сайт.
Немного о косметологии anti-age
Концепция anti-age была введена в середине 80-х годов прошлого века американским ученым Рональдом Клацем. Именно он впервые высказал мысль о том, что старение — это болезнь, которую можно лечить. К тому же, он предложил термин, который сегодня признают во всем мире.
Через десять лет область анти-эйдж была преобразована в новую, отдельную специализацию медицины. И, как это часто бывает, появилось много мифов и заблуждений, которые мешают представительницам прекрасного пола пользоваться лучшими достижениями эстетической медицины и косметологии. Какие ошибки чаще всего делают женщины?
ИнформацияДоктор Клац известен как один из основателей Американской академии анти-эйдж медицины. Он популяризирует идею, что использование искусственных методов для стимуляции выработки гормона роста в организме способно замедлить или даже остановить процессы старения. У него много поклонников, но также есть и критики.
Сам доктор придерживается специального режима для сохранения молодости и укрепления здоровья, включая ежедневное употребление целого комплекса полезных веществ: 800 МЕ витамина Е, 2000 мг витамина C, 200 мкг селена, 15 мг бета-каротина, 100 мг коэнзима Q 10, 80 мг экстракта гинкго билоба, 12 чесночных капсул и пилюлю с высоким содержанием поливитаминов и минеральных веществ (без железа и меди).
Ошибки, которые приближают старение
Никто не застрахован от воздействия времени. Для того чтобы сохранить свежесть кожи, здоровый блеск и эластичность, необходимо бороться с признаками старения!
1. Начать заботиться рано
Уже с 12-14 лет кожа начинает меняться. Основным периодом для ухода за кожей можно назвать период с 20 до 30 лет. В это время пройдены проблемы подросткового возраста, а признаков старения пока нет или они едва заметны, так что нет смысла их бороться.
Этот период считается основным для женщины, с точки зрения косметологов. Если пренебрегать уходом за кожей («почему мне это нужно, если все хорошо?»), то рискуете запустить кожу. Поэтому влажность, очищение, тонизирование и питание должны стать обязательной рутиной. Красота становится привычкой.
2. Не заботиться о коже
Начиная с двадцать пяти лет, в организме начинают происходить процессы старения, которые начинают проявляться уже после тридцати. В глубоких слоях кожи влага задерживается хуже, волокна коллагена и эластина становятся менее упругими и эластичными, уровень гиалуроновой кислоты снижается, а сальные железы теряют активность.
Одной из распространенных ошибок в этом возрасте является игнорирование специальных средств. Косметика антивозрастного действия содержит большое количество активных компонентов, которые необходимы коже именно сейчас. Поэтому они гораздо более эффективны, чем обычная косметика.
Подсказка!При выборе кремов и сывороток обратите внимание на наличие гиалуроновой кислоты, D-пантенола, аллантоина, витаминов и антиоксидантов, пептидов, зеленого чая, фитоэстрогенов, ретиноидов и экстракта гинкго билоба.
3. Отсутствие ухода за кожей вокруг глаз
Возраст можно узнать по коже вокруг глаз, так как она очень тонкая и нежная. Использование кремов для лица на этой области не рекомендуется. Здесь необходимы специальные средства, которые увлажняют, питают, устраняют отеки и припухлости, борются с синевой под глазами и морщинками.
Кремы и концентраты для глазной зоны следует применять дважды в день, а патчи и маски — при необходимости, но не реже чем 2-3 раза в неделю.
4. Пренебрежение профессиональными пилингами
Средства, которые аккуратно удаляют ороговевшие клетки кожи, придают ей молодостный вид, способствуют обновлению. Косметологи утверждают, что процессы старения начинаются, когда повреждение кожи преобладает над ее восстановлением. Поэтому важно стимулировать кожу, а в этом помогут профессиональные пилинги.
Если вам хочется пройти курс пилингов, то следует выбрать — делать это в кабинете косметолога или дома. Если выбор пал на домашние условия, то важно использовать специальные средства, содержащие мягкие кислоты, такие как миндальная, гликолевая или молочная. Осень и зима считаются оптимальным временем для проведения такого курса (5-7 процедур). Косметологи рекомендуют проходить два курса в год начиная с 25-летнего возраста.
СтОит зафИксировать!Для выбора оптимального пилинга лучше всего обратиться за консультацией к врачу-косметологу. Он выявит основные проблемы вашей кожи, такие как пигментация, усталый вид, морщины или прыщи, и порекомендует необходимые кислоты, их концентрацию и составит план применения.
5. Отказ от вредных привычек
Только использование натуральных компонентов и здоровый образ жизни помогут сохранить молодость кожи. Регулярные салонные процедуры и кремы — не единственный способ борьбы со старением. Важно правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек. Необходимо выпивать не менее 30 г воды на каждый килограмм массы в день, придерживаться сбалансированной диеты и избегать жестких диет, которые могут привести к сухости и утрате упругости кожи, а также ускоренному появлению морщин. Нельзя полагаться только на косметику в борьбе за молодость кожи.
6. Сделайте ставку на натуральность
Косметика, которая создана для молодой кожи, имеет натуральное и органическое происхождение, что важно для ее здоровья. Однако более зрелой коже требуются более серьезные средства. Самые эффективные компоненты косметических средств разрабатываются в лучших исследовательских лабораториях мира. Поэтому желательно сочетать натуральный уход с последними достижениями в области космецевтики.
Подчеркнуто!Хотя экстракт имбиря и гибискуса прекрасно увлажняют кожу и делают ее более мягкой, они не могут справиться с морщинами и пигментацией. Для этих проблем необходимы другие компоненты.
7. Отсутствие доверия к косметологии
С возрастом кожа претерпевает изменения. Оценить ее состояние и получить рекомендации, а также провести процедуры в салоне красоты, может только специалист — косметолог. Советы из интернета могут быть неэффективны, так как не учитывают индивидуальные особенности. Не обязательно посещать косметолога каждую неделю, достаточно делать это в начале каждого сезона и следовать рекомендациям тщательно.
После 35 лет косметолог может предложить инъекции ботокса (для уменьшения морщин), курсы пилинга (для освежения кожи и улучшения текстуры), биоревитализацию (для восстановления уровня увлажнения) и лазерные процедуры (для борьбы с морщинами, устранения пигментации и следов от прыщей).
8. Игнорирование солнцезащитного крема
Лучи солнца легко проникают через стекло и облака, нанося ущерб коже, даже если погода пасмурная. На некоторых континентах солнце светит активно в любое время года, поэтому важно следить за уровнем УФ-индекса.
Этот показатель можно проверить на специальных веб-сайтах или приложениях с прогнозом погоды. Если индекс превышает 2, необходимо использовать солнцезащитные средства!
В городе достаточно использовать средство с SPF 30, а на пляже — SPF 50 и выше.
Просто факт!Использование средств с SPF помимо защиты от солнечных ожогов и предотвращения процессов фотостарения также способствует удлинению молодости кожи. Эту информацию подтверждают многочисленные исследования.
9. Активное наслоение косметики
Если эпидермис испытывает недостаток увлажнения, то лучше всего поменять текстуру косметического продукта: вместо легкого увлажняющего флюида использовать насыщенный интенсивно увлажняющий крем. Использовать несколько однотипных средств одновременно не рекомендуется.
Забота о коже и нанесение макияжа подразумевают нанесение косметики одну на другую. Это может привести к закупорке пор, появлению сыпи и раздражения, ухудшению кожи из-за невозможности «дышать» и впитывать полезные вещества. Поэтому наносить косметику друг на друга следует только в случае необходимости, и очень осторожно.
Экспертное мнениеАмина Бердова, врач дерматолог-косметологПосле 40 лет многие женщины сталкиваются с признаками старения. Этот процесс индивидуален и зависит от генетики. Однако есть общие проблемы, с которыми сталкиваются женщины: сухость кожи, пигментация, увядание кожи, отеки, расширенные поры, морщины.
Поэтому кремы для ухода за кожей занимают важное место. Они увлажняют, питают, защищают кожу, восстанавливают гидролипидный баланс. Важно, чтобы в составе крема были антивозрастные компоненты, делающие средство более эффективным.
Например, гиалуроновая кислота и мочевина увлажняют кожу, пептиды уменьшают морщины, улучшают состояние кожи и упругость. Кремы для кожи 40+ также должны содержать витамины, микроэлементы, такие как магний, который улучшает кровообращение, витамин А (ретинол), борющийся с возрастными изменениями, витамин Е — антиоксидант. Важны силикон и эластин, улучшающие состояние кожи.
Дополнительно можно использовать сыворотки. Они помогают с различными проблемами кожи — от расширенных пор до морщин. Сыворотки всегда наносятся перед кремом и не иначе для максимального эффекта.
Необходимо применять солнцезащитный крем перед выходом на улицу, вне зависимости от времени года. Солнечные лучи способствуют старению кожи. Если есть гиперпигментация, необходимо использовать специальные средства для ее борьбы.
Мнение специалистаАлексей Филиппов, владелец компании, занимающейся производством косметики и парфюмерииДля эффективного ухода за кожей необходимо учитывать ее состояние, а не только возраст. Даже увлажнение кожи имеет омолаживающий эффект, поэтому любой уход, начиная с молодого возраста, можно считать профилактикой против старения.
По результатам современных исследований наиболее вредным для кожи является ультрафиолетовое излучение. Поэтому крем с SPF необходимо использовать ежедневно, в любом возрасте, чтобы защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Эта привычка, сформированная в молодости, поможет отложить использование более сильных антивозрастных средств.
Большинство специалистов считает, что интенсивные средства против старения нужно начинать применять с 35 лет. Однако стоит ориентироваться на состояние кожи, а не на цифры в паспорте. Например, люди с сухой и чувствительной кожей раньше начинают сталкиваться с морщинами, чем те, у кого жирная кожа. Поэтому необходимо выбирать средства ухода исходя из потребностей кожи, а не возраста.
Гиалуроновая кислота является мощным увлажняющим компонентом с уникальной способностью удерживать влагу. Ее молекулы присутствуют в организме человека до 30 лет, но с возрастом производство снижается, что приводит к потере тонуса и появлению морщин.
Коллаген необходим для поддержания упругости и эластичности кожи. С возрастом организм производит его все меньше, что приводит к старению кожи. Витамин С способствует синтезу коллагена и является отличным антиоксидантом.
Среди сильных антивозрастных средств выделяются ретинол, пептиды, аминокислоты, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, коэнзим Q10 и витамин E. Они способны улучшить состояние кожи, уменьшить морщины и пигментацию.
Разнообразные инструментыСколько воды нужно пить?Используя данный сервис, вы сможете определить необходимое для вас количество потребления воды.
Эффективные методики и технологии в борьбе с возрастными изменениями кожи
В данном разделе мы рассмотрим основные методы и технологии, направленные на борьбу с признаками старения кожи. Современная косметология anti-age предлагает целый ряд инновационных подходов, способствующих улучшению состояния кожи и замедлению процессов старения.
- Микроинъекции ботулотоксина (ботокс) — один из самых популярных методов, благодаря способности разглаживать морщины и предотвращать образование новых;
- Фракционное лазерное омоложение — технология, основанная на применении лазерного излучения для стимуляции коллагена и улучшения текстуры кожи;
- Пилинги с использованием кислот — процедуры, направленные на удаление ороговевших клеток и стимуляцию обновления кожи;
- Мезотерапия — методика, заключающаяся в введении в кожу специальных коктейлей, насыщенных полезными веществами;
- Ультразвуковой пилинг — технология, позволяющая удалить ороговевшие частицы и улучшить микроциркуляцию в коже.
Выбор методики зависит от индивидуальных особенностей кожи и желаемых результатов. Перед проведением процедур рекомендуется проконсультироваться с косметологом и подобрать оптимальный комплекс ухода, сочетающий в себе различные методы и технологии борьбы с возрастными изменениями кожи.
Рекомендации по выбору косметических средств и процедур для предотвращения старения
В данном разделе мы рассмотрим какие мероприятия и средства помогут вам сохранить молодость и свежий вид на долгие годы. Будем говорить о важности правильного выбора косметики и процедур, которые помогут предотвратить признаки старения кожи и сохранить ее здоровье на долгие годы.
Для начала необходимо правильно подобрать косметические средства, которые будут соответствовать вашему типу кожи и возрастным потребностям. Важно выбирать продукты, которые содержат активные компоненты, способные улучшить тургор кожи и уменьшить морщины. При выборе косметики обращайте внимание на состав, наличие антивозрастных компонентов и отзывы других потребителей.
Помимо правильного ухода с помощью косметических средств, также важно регулярно проводить профессиональные процедуры по уходу за кожей. К примеру, качественный массаж лица, пилинги, мезотерапия и лазерное омоложение помогут улучшить состояние кожи, стимулировать процессы регенерации и предотвратить ее старение.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему не всегда достигается желаемый результат при использовании косметологических процедур и средств?
Это может быть связано с несоответствием выбранного средства или процедуры потребностям и особенностям кожи, недостаточной регулярностью ухода, неправильным применением продуктов, а также влиянием внешних факторов, таких как питание, стресс и вредные привычки.
Какую роль играет правильный выбор косметических средств в уходе за кожей?
Правильно подобранные косметические средства учитывают тип кожи, ее особенности и потребности. Использование не подходящих продуктов может привести к раздражению и ухудшению состояния кожи.
Как важно регулярно ухаживать за кожей для достижения хороших результатов?
Регулярный и систематичный уход за кожей является ключевым фактором для достижения желаемых результатов. Повседневный уход помогает поддерживать здоровье и молодость кожи.
В чем заключается влияние внешних факторов на состояние кожи?
Питание, стресс, воздействие агрессивных среды и вредных привычек (например, курение) могут оказывать негативное воздействие на кожу, делая ее уставшей, дряблой и склонной к появлению морщин.
Что стоит учитывать при выборе косметологических процедур для достижения эффективных результатов?
При выборе косметологических процедур важно учитывать индивидуальные особенности кожи, рекомендации специалистов, испытанные методики и процедуры, а также возможные побочные эффекты.
Почему не всегда результаты от инвестиций в косметологию радуют?
Причиной может быть неправильно подобранные косметические средства, недостаточное следование рекомендациям специалистов, а также индивидуальные особенности кожи и организма каждого человека. Важно обращаться к профессионалам для получения квалифицированной консультации и рекомендаций.
Как правильно подбирать косметику для ухода за кожей?
Для достижения хороших результатов с косметикой необходимо учитывать тип кожи, ее особенности (например, склонность к аллергиям), возрастные изменения и индивидуальные потребности. Лучше всего обратиться к косметологу, который поможет подобрать подходящие средства и разработать индивидуальную программу ухода.
