Зимние горные катания — это популярное занятие как для взрослых, так и для детей. Однако без определенных вещей это удовольствие может превратиться в неприятности. На веб-сайте мы собрали список из 10 ключевых предметов, которые необходимо взять с собой, чтобы ваш отдых оставил только позитивные воспоминания.
Обязательно возьмите с собой паспорт и медицинский полис
Во время катания на лыжах или сноуборде важно иметь запасные рукавицы или варежки в случае их потери или промокания. Такие простые вещи могут существенно улучшить комфорт отдыха и предотвратить неприятные последствия. Кроме того, хорошие рукавицы могут защитить ваши руки от механических повреждений при падениях или столкновениях. Поэтому не забудьте включить их в список необходимых аксессуаров для зимнего отдыха.
Защитные очки или маска
Во время катания человек часто забывает проверить, не промокли ли его рукавицы из-за эмоций и впечатлений. В процессе активных движений пальцы согревают перчатки, но после катания носить промокшие и холодные варежки в машине или маршрутке очень неприятно. Поэтому лучше заранее положить в рюкзак чистые, сухие и теплые рукавицы, чтобы не оказаться в неловкой ситуации, особенно если путь домой долгий. И, конечно, не забудьте взять запасную пару для своего рассеянного друга.
Термос с горячим питьем
На современных базах отдыха, расположенных около горнолыжных спусков или в лесопарковой зоне с горками, обычно много разнообразных кафе. В этих местах вы можете выпить чай, перекусить или даже пообедать. Стоит помнить, что цены в таких заведениях обычно довольно высоки из-за большого количества посетителей. Учитывая, что многие кафе разрешают принести с собой свою еду, рекомендуется взять с собой термос с горячим напитком. В нем может быть чай, какао, компот или даже бульон. Газированные напитки лучше не брать, так как после них захочется еще больше пить. После катания важно хорошо согреться, начиная с внутренних органов, чтобы не переохладиться на обратном пути.
Полдник
Каждый человек сам решает, что взять с собой в поездку, учитывая свои вкусовые предпочтения. Однако стоит помнить о возможных проблемах с подогревом пищи, поэтому не стоит выбирать блюда, которые нельзя есть холодными. Лучше оставить дома мясо с картошкой, супы, котлеты. После активного отдыха нужно восполнить потерянную энергию, поэтому идеальным вариантом перекуса могут быть бутерброды с сыром или ветчиной, печенье, шоколадный батончик. Любители здорового питания могут взять с собой сухофрукты, орехи или хлебцы. Не стоит перегружать себя, так как часть продуктов часто остается дома или выбрасывается прямо на месте отдыха, чтобы облегчить рюкзак перед обратным путешествием.
Запасные носки или сменная зимняя обувь
Успех данного момента тесно связан с выбранным зимним видом развлечений, который запланирован на время отдыха. Часто случается так, что собственная обувь становится мокрой из-за промокания или попадания в нее снега, но многие игнорируют этот факт во время катания. Если путь домой отдален, то стоит поменять обувь и носки на сухие и теплые, так как легко можно простудиться, находясь в неподвижности 1-2 часа или даже несколько минут с мокрыми ногами.
Балаклава
Те, кто регулярно увлекается активными видами спорта, хорошо понимают, как важен этот мелкий предмет одежды. Он является своеобразным аксессуаром, который одевается на голову и шею. Он закрывает щеки, нос и рот, но имеет отверстия, через которые можно дышать. Балаклава — это необходимый атрибут в случае ветреной или морозной погоды, так как при быстром спуске легко обморозить кожу лица. Чаще всего страдают щеки и нос. Балаклава легко стирается, долго эксплуатируется и стоит недорого. Поэтому любителям активного отдыха в зимнее время стоит приобрести себе этот необходимый предмет.
Увлажняющая помада или бальзам для губ
Многие знают такую проблему: во время катания кожа губ очень сушится, поэтому приходится часто их облизывать. Влажные губы на ветру трескаются, шелушатся, и потом приходится прилагать усилия целую неделю, чтобы вернуть им нормальный вид. Поэтому необходимо обязательно брать с собой на отдых гигиеническую помаду или бальзам для губ, которые стоит нанести еще до начала катания, чтобы предотвратить излишнее сушение.
Защитные очки от солнца или антибликовые очки
Сильное солнце — это опасность не только для глаз на пляже или в южных курортных городах. Если вы находитесь в горах, на заснеженных склонах или просто на открытой местности в ясный день, ультрафиолетовые лучи также могут быть вредными. Отраженный от снега солнечный свет может негативно воздействовать на сетчатку глаз и даже вызвать снежную слепоту. Поэтому заранее приобретите специальные очки для защиты глаз и не забудьте взять их с собой. Такие очки могут быть солнцезащитными или антибликовыми и продаются в спортивных магазинах.
Аптечка
Каждое катание на санях или на лыжах несет в себе вероятность получить повреждение. Интересный факт: на горных склонах, где скорость катания высокая, количество травм обычно меньше, чем на небольших горках с ватрушками. На больших горнолыжных курортах всегда действует служба спасения, обеспеченная небольшим набором принадлежностей для предоставления первой помощи. Но в случае их отсутствия каждый должен знать, как помочь пострадавшему до прибытия специалистов, независимо от того, знакомы ли вы с ним или нет. Перед тем, как отправиться на отдых, важно взять с собой следующие предметы:
- набор медицинских принадлежностей для первой помощи,
- гибкий бинт,
- лекарства от боли (например, ибупрофен, кеторолак, диклофенак),
- спиртовой раствор для наружного применения,
- противовоспалительный гель или мазь (например, Фастум гель, Финалгон, Нурофен гель),
- оксид водорода,
- небольшую упаковку с ватными тампонами или ватными дисками.
Хорошее настроение
Секрет удачного отдыха заключается в умении создавать его самому. Если человек не доволен ни погодой, ни окружающей природой, ни маршрутами, ни ценами, то нет смысла тратить время, лучше перенести поездку на другой день. А еще лучше остаться и наслаждаться моментом, ведь у природы нет плохой погоды, а хорошее настроение должно быть создано самим!
Пройдите тестУмеешь ли ты использовать отпуск?Определитесь, к какой категории отпускников вы относитесь…
Солнцезащитный крем
| Основные функции солнцезащитного крема:
| Советы по выбору правильного солнцезащитного крема:
|
Использование солнцезащитного крема является неотъемлемой частью ухода за кожей в любое время года. Помните, что защита от солнца — залог здоровья и красоты вашей кожи!
Карта или навигатор
Путешествие на автотранспорте представляет собой удобный и захватывающий способ исследования новых мест и приключений. Однако, чтобы добраться до пункта назначения небезопасно и наиболее комфортно, важно иметь под рукой правильные инструменты навигации.
Карта или навигатор, пособие по знакомству с маршрутом и определению местоположения, является вашим надежным путеводителем в мире дорог. Они помогут вам избежать потери времени и напряжения, обеспечивая плавное и безопасное движение. Карта выручит вас в случае отсутствия GPS-сигнала, а навигатор предложит альтернативные маршруты, освободит от стресса и даст возможность полностью насладиться путешествием.
Важно помнить, что навигация является важной составляющей исследования диковинного мира, где каждый поворот открывает перед вами новую главу приключений. Поэтому не забудьте взять с собой карту или навигатор, чтобы ваше путешествие стало еще более захватывающим и максимально комфортным!
Подушка и одеяло для комфортного отдыха
Когда вы отправляетесь в путешествие, важно помнить о заботе о своем комфорте и отдыхе после насыщенного дня. Подушка и одеяло станут незаменимыми спутниками в вашем приключении, обеспечивая вам уют и возможность полноценно отдохнуть в любых условиях.
| Подушка Подушка наполненная мягкими поролоновыми шариками, которые обеспечивают оптимальную поддержку шеи и головы во время сна. Она легкая и удобно складывается, занимая минимум места в вашем рюкзаке или сумке. |
| Одеяло Одеяло из мягкого флиса или шерпы позволит вам согреться в прохладные вечера или ночи. Оно легкое и компактное, что делает его идеальным спутником для путешествий на природу или в походы. После активного дня на свежем воздухе, вы сможете укрыться под теплым одеялом и насладиться спокойным сном. |
Крем против мороза для лица и рук
Зимняя погода может быть жесткой и неприятной для нашей кожи. Чтобы защитить лицо и руки от вредного воздействия мороза, необходимо использовать специальные кремы, которые помогут сохранить увлажненность и защитить от обветривания.
Выбирая крем против мороза для лица и рук, обратите внимание на его состав, который должен содержать увлажняющие и питательные компоненты, такие как масла, витамины и антиоксиданты. Такой крем поможет предотвратить сухость и шелушение кожи, а также защитить от образования трещин и покраснений.
Наносите крем на лицо и руки перед выходом на улицу и по возможности несколько раз в течение дня, чтобы поддерживать защитный барьер кожи. Помните, что даже в зимний день солнце может быть довольно активным, поэтому не забывайте о солнцезащитном креме даже в холодную погоду.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что стоит положить в рюкзак для комфортного катания с гор?
В рюкзак стоит положить запасную термоодежду, теплые перчатки, шапку, солнцезащитные очки, сухие носки, питьевую воду и закуску.
Почему так важно иметь сухие носки при катании с гор?
Сухие носки помогут предотвратить появление мозолей и прочих неприятных ощущений от мокрых ног во время катания.
Какие проблемы могут возникнуть при катании без солнцезащитных очков?
Отсутствие солнцезащитных очков может вызвать ожоги глаз, повреждение сетчатки и общее недомогание из-за сильной яркости солнца на снегу.
Что делать, если заблудились в горах во время катания?
В случае заблуждения в горах необходимо сохранять спокойствие, оценить ситуацию, ориентироваться по солнцу, попытаться найти следы и вернуться на маршрут, а при возникновении чрезвычайной ситуации вызвать спасателей.
Какие еще вещи, кроме перечисленных, могут быть полезны для успешного катания с гор?
Дополнительно к перечисленным важно иметь при себе паспорт, мобильный телефон, аптечку с необходимыми медикаментами, сигнальный свисток и рацию для связи в случае экстренной ситуации.
Что нужно положить в рюкзак для безопасности при катании с гор?
Для безопасности при катании с гор необходимо положить в рюкзак шлем, защиту для колен и локтей, солнцезащитные очки, аптечку и контактные данные для экстренных случаев.
