Весна на пороге: что может сделать аллергик?

Аллергические болезни на сегодняшний день приобретают характер настоящей эпидемии, причем это характерно для жителей как развитых, так и развивающихся стран. Данные медицинской статистики таковы: каждый пятый житель европейских государств страдает от какого-либо проявления аллергии, однако среди детей этот показатель значительно выше. Проявления ее бывают различными: одних людей мучает насморк, других — зуд и слезотечение, третьих — характерная сыпь на коже, а четвертых — приступы кашля и удушья при контакте с провоцирующим агентом. Многие аллергики зимой могут немного передохнуть, ведь морозный и сухой воздух для большинства из них способствует снижению активности процесса. Однако на пороге весна, а это значит, что не за горами период цветения различных растений, который принесет им много хлопот. Как подготовиться к нему и возможно ли как-то облегчить свое состояние тем, кто страдает от поллиноза и других аллергических болезней?

Какими бывают аллергены

Существует огромное количество веществ, как естественного, так и синтетического происхождения, которые способны вызвать аллергические реакции. У здоровых людей возможность контакта с ними не вызывает никакого дискомфорта: они не замечают присутствия кошки в комнате, не обращают внимания на парящий топольный пух, едят любимые продукты без проблем. Однако для аллергиков жизнь не так легка: при воздействии аллергенов появляются характерные признаки: зуд и заложенность носа, ощущение песка в глазах, приступы сухого кашля и одышки, а также кожные сыпи. Каждый аллергик уникален, так как провоцирующие факторы и симптомы болезни индивидуальны для каждого человека.

Все аллергены можно разделить на различные группы: бытовые, пищевые, эпидермальные, пыльцевые и лекарственные. В каждой из этих групп содержится большое количество факторов, способных вызвать обострение аллергической реакции. Обычно избыточная активность иммунной системы проявляется сначала при контакте с несколькими из них (например, с котами), а затем спектр возможных провокаторов расширяется, появляются новые симптомы. Начальные признаки аллергии могут проявляться в виде чихания и зуда в носу или кожной сыпи, затем возникают слезотечение и жжение в глазах, иногда сопутствуемое развитием бронхиальной астмы. Постепенно аллергическая реакция прогрессирует, и чем раньше начнется ее лечение, тем легче будет контролировать ее проявления.

Как жить тем, кто страдает от аллергии

Зависимость жизни аллергика напрямую связана с источниками, вызывающими у него характерные признаки. Например, для людей, страдающих от пищевых аллергий, важно строго соблюдать определенный рацион. Это достаточно сложно, особенно если речь идет о маленьких детях, но только так можно избежать контакта с агентами, вызывающими обострение. Людям с аллергией на шерсть и выделения животных (чаще всего, кошек, лошадей, некоторых грызунов) рекомендуется избегать контакта с ними. Лучше всего не держать таких животных дома и сначала узнать у хозяев перед посещением, есть ли у них домашние питомцы, а также взять с собой антигистаминное средство на всякий случай. Таким образом, главной целью аллергика является предотвращение контакта с раздражающими факторами.

Но что делать тем, кто реагирует на аллергены, которые невозможно убрать из окружающей среды? Самым распространенным аллергеном является пыльца, вызывающая усиление симптомов у большого числа людей с апреля по сентябрь каждый год, что называется поллинозом. Сюда входит пыльца березы, тополя, злаков (кукуруза, рожь), сорных трав (полынь, лебеда и другие). Единственным способом избежать обострения является уезд во время цветения в другой район, но это не всегда возможно, так как цветение может длиться до 2 месяцев. Но современная медицина может помочь, главное — позаботиться о себе заранее.

Аллергик должен знать врага в лицо

Одним из основных правил для всех, кто страдает от аллергии, является определение тех факторов, которые способны вызвать обострение заболевания. Это касается даже самых маленьких детей, поскольку аллергическая реакция может возникнуть внезапно, когда родители не находятся поблизости (например, на прогулке в детском саду, на экскурсии с классом или в летнем лагере). Поэтому каждому человеку, у которого появились характерные симптомы, необходимо пройти полное обследование у врача-аллерголога, которое включает в себя следующее:

• Проведение общего анализа крови, мочи, кала на яйца глистов. Также возможно назначение биохимического анализа крови для проверки функционирования печени, почек и других внутренних органов.
• Исследование общего уровня IgE. Результат зависит от возраста: для лиц старше 15 лет считается нормальным значение от 0 до 130 МЕ/мл, а для детей это значение немного ниже.
• Проведение кожных проб с помощью специальных скребков. На коже наносятся небольшие царапины с помощью тонкой иглы, на которые наносится аллерген. Результат оценивается визуально.
• Исследование уровня аллерген-специфического IgE на различные аллергены. Результаты оцениваются в баллах от 0 до 4, где 0 означает отсутствие аллергии, а 4 — очень высокий риск.

Очень важно, чтобы при обследовании у пациента не было признаков усиления заболевания, так как прием антигистаминных препаратов скажется на результате и он станет неинформативным. Поэтому рекомендуется проводить его в зимнее или начало весенний сезон.

Методы лечения аллергии: лекарства и немедикаментозные меры

Отказ от воздействия на аллергены — единственный способ борьбы с аллергическими проявлениями. Но это не всегда возможно из-за того, что спектр аллергенов постоянно расширяется, а симптомы могут появиться внезапно и непредсказуемо. Люди, cтрадающие от сенной лихорадки, например, часто замечают, что за несколько недель до начала цветения растений, вызывающих аллергию, у них начинаются неприятные симптомы. Как помочь таким людям?

• Использование безопасных противоаллергических препаратов. Новейшие средства против аллергии (лоратадин, дезлоратадин, цетиризин) лишены побочных эффектов, характерных для старых препаратов. Подобные эффекты включают сонливость, снижение концентрации внимания. Новые средства не влияют на качество жизни, что делает их подходящими для ежедневного применения в период цветения.
• Локальное лечение. Существует множество препаратов, предназначенных для местного применения при различных аллергических заболеваниях: рините, конъюнктивите, дерматите, бронхиальной астме. Врач подбирает подходящий препарат на основе результатов обследования.
• Респиратор-невидимка. Этот устройство вставляется в носовой проход перед выходом на улицу. Он помогает задерживать крупные частицы, включая пыльцу и пух. После возвращения домой необходимо удалить его и специально очистить. Использование простой одноразовой маски на лицо не так эффективно, как респиратор-невидимка.
• Промывание носовой полости солевыми растворами и промывание глаз проточной водой — наиболее простой метод, который помогает облегчить симптомы аллергии на пыльцу у некоторых людей. Иногда для снятия обострения симптомов аллергии помогает мороженое. Оно сужает сосуды и отвлекает, поэтому может быть полезным в экстренных ситуациях, когда нет возможности принять препараты от аллергии.

АСИТ — надежная профилактика пыльцевой аллергии

Радостная новость для людей, страдающих от поллиноза: в современной медицине появилось инновационное лечение, направленное на корень проблемы, а не на скрытие симптомов (как делают антигистаминные препараты).

Антиген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) помогает снизить излишнюю активность иммунной системы по отношению к определенным аллергенам. Это своего рода «прививка от аллергии». Пациенту постепенно вводится аллерген в нарастающей дозе, и его организм обучается производить иммуноглобулины, которые блокируют его и предотвращают развитие реакции. В России данную терапию применяют для лечения поллиноза, но в Европейских странах существуют методы профилактики нежелательных реакций на животных, домашнюю пыль и другие распространенные аллергены.

Существует два типа такого вида терапии:

• В условиях процедурного кабинета поликлиники проводится инъекционное введение лекарственных препаратов по индивидуальной схеме. Первые минуты пациента наблюдает врач, готовый помочь при возникновении острой аллергической реакции (отека Квинке, анафилактического шока).
• Лекарственное средство принимается в виде капель под язык. Это лечение доступно для прохождения на дому, что удобно для пациента, хотя более рискованно.

Решение о проведении иммунотерапии антиген-специфической направленности принимает врач-аллерголог после получения результатов обследования. Для каждого пациента он разрабатывает индивидуальную схему. Наилучшее время для начала лечения — период ремиссии, то есть поздняя осень или зима. Лечение длительное и требует нескольких лет, однако оно значительно снижает выраженность неприятных симптомов и дает возможность пациенту жить без страха и зависимости от препаратов от аллергии в будущем.

Комплексное лечение аллергических заболеваний включает не только лекарства, но также специальную диету, улучшение условий проживания, закаливание, занятия активными зимними видами спорта (лыжи, коньки, хоккей и так далее).

Диета для людей с пищевой аллергией

• Избегайте продуктов, вызывающих аллергическую реакцию, таких как орехи, молоко, яйца, глютен и другие.
• При выборе продуктов обращайте внимание на их состав и проверяйте наличие аллергенов.
• Предпочитайте натуральные и свежие продукты, так как они часто содержат меньше добавок и консервантов.
• Увеличивайте потребление овощей и фруктов, которые являются источником важных витаминов и минералов.
• Питайтесь разнообразно, чтобы не только удовлетворить потребности организма, но и наслаждаться разнообразием вкусов.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы разработать план питания, который будет наиболее эффективным для управления вашей пищевой аллергией. Помните, что правильное питание играет важную роль в обеспечении вашего здоровья и благополучия.

Как обезопасить свой дом от аллергенов

В данном разделе мы рассмотрим эффективные способы уменьшения воздействия аллергенов в домашней обстановке. Это поможет улучшить качество воздуха и снизить возможность возникновения аллергических реакций.

• Проветривание помещения. Регулярное проветривание помогает удалить пыль, пыльцу и другие аллергены из дома.
• Использование пылесоса с HEPA-фильтром. Такой пылесос эффективно улавливает мелкие частицы, предотвращая их циркуляцию в воздухе.
• Избегание использования ковров и мягкой мебели, которые могут скапливать пыль и другие аллергены.
• Регулярная уборка. Очищайте помещение от пыли и грязи, особенно в углах и труднодоступных местах.
• Использование гипоаллергенных средств для чистки и уборки. Это поможет минимизировать контакт с аллергенами.
• Установка воздушных очистителей. Очистители воздуха с угольным и HEPA-фильтрами помогут уменьшить концентрацию аллергенов в помещении.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск возникновения аллергических реакций в домашней обстановке и создать безопасную среду для себя и своих близких.

Эффективные методы устранения признаков аллергии

Аллергические реакции могут принести человеку массу неудобств и дискомфорта. Но не отчаивайтесь, существует несколько способов справиться с симптомами аллергии и облегчить своё состояние.

Одним из наиболее распространенных методов является применение антигистаминных препаратов, которые помогают уменьшить зуд, красноту и отеки. Также полезно использовать местные средства — кремы и мази для снятия раздражения на коже.

Для лечения сопровождающих аллергию симптомов, таких как насморк и кашель, помогут специальные средства — капли и спреи для носа, сиропы и препараты для горла. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому перед применением каких-либо средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Кроме того, существует ряд народных средств, которые могут помочь справиться с симптомами аллергии. Например, настой из чистотела, мед с имбирем, теплые компрессы и применение натуральных масел.

И помните, что несмотря на то, что эти методы могут помочь в устранении симптомов аллергии, важно обратиться к врачу для выявления причины реакции и назначения комплексного лечения.

Важность своевременного обращения к специалисту при проявлении аллергических реакций

При обнаружении симптомов аллергии, таких как зуд, отёк, высыпания на коже или затруднение дыхания, важно незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Реакция на аллерген может возникнуть внезапно и прогрессировать быстро, поэтому исключительно важно получить квалифицированную медицинскую помощь.

Специалист по аллергии проведет комплексное обследование пациента, выявит причину аллергии и предложит индивидуальный план лечения. Своевременное обращение к врачу позволит избежать осложнений, связанных с аллергической реакцией, и улучшить качество жизни.

Не стоит откладывать визит к врачу, думая, что аллергические проявления могут пройти самостоятельно. Даже если симптомы кажутся слабыми или нетревожными, только специалист может точно определить степень серьезности и опасности аллергической реакции.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие бывают типы аллергенов?

Аллергены делятся на несколько типов: пищевые (орехи, молоко, яйца и др.), домашние (пыльца, перья птиц, шерсть животных), наружные (пыльца цветущих растений, домашняя пыль), лекарственные (антибиотики, вакцины), контактные (металлы, латекс), промышленные (красители, растворители) и другие.

Чем отличаются аллергены от раздражителей?

Аллергены вызывают аллергическую реакцию у людей, имеющих повышенную чувствительность к ним, в то время как раздражители могут вызывать реакцию у всех людей, независимо от их чувствительности. Кроме того, аллергены способны вызывать иммунный ответ, в то время как раздражители действуют механически или химически.

Каким образом аллерген попадает в организм человека?

Аллергены могут попадать в организм человека через дыхание (вдыхание пыльцы, дыма), через пищу (при употреблении аллергенной пищи), через кожу (при контакте с порошками, красителями) или через внутривенное введение (медикаменты, вакцины).

Можно ли избежать контакта с аллергенами?

Избежать контакта с аллергенами полностью не всегда возможно, но можно принять ряд мер для снижения риска возникновения аллергической реакции. Например, избегать употребления аллергенной пищи, убирать пыль дома, использовать гипоаллергенные средства и предметы быта.