Не в первый раз Сайт пишет о медицинских масках и респираторах. Но если раньше мы рассказывали про эффективность пары-тройки вариантов, которые можно было купить в аптеке, то сегодня все немного иначе. Из-за эпидемии штамма коронавируса COVID-19 запасы масок иссякли, более того, из России теперь запрещен их экспорт. Самим не хватает. Появляются советы, как сделать маску самому – из бинта и марли, например.
Однако, если мы рассматриваем бинт как средство индивидуальной защиты, то что сказать о кожуре апельсина, половинках бюстгальтеров или памперсе, прикрепленном к лицу? А что насчет пластиковых бутылок и пакетов на голове? Давайте разберемся, что действительно поможет от вирусов, а что является просто профанацией и способом самоуспокоения, и какие “маски” могут причинить вред.
Маски в Азии: для чего они используются?
Давайте начнем с того, что попробуем объяснить, почему жители Азии так активно носят маски. Это делают не только из-за пандемии, хотя волну паники можно понять – миллионы японцев и китайцев выходят на улицы в масках, и это кажется нам правильным способом защиты от коронавируса, особенно с учетом того, что в Китае ситуация наиболее опасная.
В реальности в азиатских странах маски – это не только средство защиты от инфекций. Их носят и в других случаях: чтобы не тратить время на макияж, подражать звездам, избегать общения с незнакомцами.
В Японии маски популярны также из-за аллергии: примерно у пятой жителей страны аллергия на пыльцу, и маска помогает справиться с этой проблемой. Кроме того, в мегаполисах маски используются для защиты от загрязненного воздуха.
И, конечно, есть и те, кто использует маски при появлении симптомов респираторных инфекций, чтобы не подвергать риску окружающих.
В Гонконге в предыдущем году возникла инициатива ввода запрета на использование масок по закону: они мешают видеокамерам распознавать лица. Однако жители выразили свое возмущение, и использование масок было разрешено.
На данный момент, напротив, в крупных городах Китая видеонаблюдение отслеживает людей без масок.
Маска, я тебя знаю?
Какие виды медицинских масок существуют?
Первая тканевая маска была изобретена во Франции в 1897 году и была представлена хирургом Полем Берже. Маска из ткани, сложенной в несколько слоев, защищает человека от мельчайших капель жидкости, в которых могут содержаться бактерии.
В настоящее время существуют два вида тканевых масок: простые и хирургические. Простые маски также называются “процедурные” и состоят из трех слоев нетканого материала: два обычных и фильтрующий внутри.
В хирургической маске есть дополнительный слой, который защищает от не только от капель, но и от большого объема биологической жидкости, которая может разбрызгаться на врача во время операции.
Эффективность тканевых масок сохраняется в течение 3-4 часов использования.
Однако респиратор является более надежным вариантом защиты. Он обеспечивает тесное прилегание к лицу и имеет специальные фильтры. Медицинский респиратор стандарта NIOSH N 95 рекомендуется для защиты от инфекций, таких как птичий и свиной грипп, а также туберкулеза.
В российских магазинах подобные маски могут быть сложно найти. Они соответствуют американскому стандарту и обозначению EN 149:2001 (ГОСТ 12.4.294-2015) в России.
Если у вас есть выбор, рекомендуется обращать внимание на класс: аналог N95 – это класс FFP2 с голубым ремешком, такие респираторы способны удерживать около 92% аэрозольных частиц.
Еще более надежные маски имеют красный ремешок, как N99 или FFP3, задерживают до 95% частиц. Иногда класс маски определяется не по цвету ремешка, а по цвету клапана для выдоха – красный или синий.
Для ориентации можно использовать официальное руководство компании 3М для медицинских работников, в котором перечислены респираторы для защиты от вирусов, такие как 1862, 1873V, 1883, 8835 и полумаска 7501.
Если желание приобрести респиратор сильно терзает, а ассортимента на полках нет, то стоит обратить внимание на специализированные защитные средства для строительства – те, которые используются при работе с аэрозолями, лаками, красками.
Как правильно носить маски и респираторы
Существует огромное количество советов о ношении масок. Некоторые рекомендации предлагают создавать их самостоятельно (например, складывая бинт или марлевую салфетку в четыре слоя, крепя их к лицу, после использования стирая и снова надевая), а некоторые способы защиты кажутся безумными. В сети полно странных фотографий: одни надевают на себя отрезанные пластиковые бутылки, другие закутываются в целые пакеты. Есть даже те, кто прикрывает голову трусами, а внутри них нос и рот защищают гигиеническими прокладками. Одинаково странными кажутся и маски из пластиковых банок с ватой внутри, а также самодельные противогазы из резины, фольги, пленки и фильтров.
Также существуют специальные маски для домашних животных, включая собак и кошек. Владельцы животных заботятся о здоровье своих питомцев и стремятся защитить их от возможных инфекций, что, как оказалось, может быть весьма важно. Недавно было подтверждено, что новый коронавирус может передаваться от человека к собаке – в данном случае от больной хозяйки к померанцевому шпицу. При этом у животного нет признаков болезни, и тесты показывают очень слабый положительный результат.
Существует множество советов о правильном использовании масок. Однако проблема заключается в том, что неправильное использование даже стерильной маски или эффективного респиратора может привести к тому, что средства защиты станут источником инфекции. Под влиянием влаги от дыхания и собирая микроорганизмы, фильтр маски становится идеальной средой для размножения болезнетворных организмов.
Если решено вырастить усы, то следует помнить: регулярно стричь и обеспечить плотное прилегание. Особенно это важно для тех, у кого на лице уже есть много растительности.
В 2017 году Центр по контролю и профилактике заболеваний США опубликовал данные о различных стилях усов, бородок и бакенбардов, которые мешают правильной посадке масок и респираторов на лице. Идеальными вариантами считаются либо чистая бритье, либо небольшие усы. Все остальное только мешает.
Солдат, который воевал вместе с Адольфом Гитлером, рассказывает, что он подстриг свои усы под форму зубной щетки, чтобы они поместились под респиратор времен Первой мировой войны
На Западе используют специальные реагенты для обучения корректному использованию респиратора. Эти химические вещества имеют интенсивный запах, который человек будет чувствовать, пока не наденет маску правильно для создания герметичной посадки.
Таким образом, если уже решили использовать респиратор, то следует делать это правильно. Но стоит ли вообще?
Спасет ли маска от коронавируса: результаты исследований
Различные заводчик обещают немало привилегий. Именно поэтому мы изучим не предписания, а лишь данные независимых исследований.
- Если носить маску дома и тщательно мыть руки, то респираторная зараза от инфицированного человека передается в меньшей мере – на 27%. Все это, конечно, основано на наблюдении, а не на результатах двойного слепого эксперимента. Поэтому можно верить, но с некоторой осторожностью.
- Специалисты утверждают: тканевые маски предпочтительнее для защиты от инфекций, передающихся капельно-аэрозольным путем, в то время как респираторы эффективнее в стремлении предотвратить проникновение в организм вирусов и бактерий, способных выживать во внешней среде в течение определенного времени. Однако в медицине эти два типа защиты сливаются воедино – с целью предотвращения воздушно-капельных инфекций. В результате возникают противоречивые рекомендации.
- В двух экспериментах, проведенных в Пекине, сравнили медицинские маски и классические респираторы N 95 в клинических условиях. На выходе стало ясно, что респираторы оказались предпочтительнее во всех аспектах – даже в случае передачи инфекции капельным путем.
- Систематический обзор за 2017 год подтверждает эффективность масок и респираторов в защите от атипичной пневмонии, вызванной предыдущим штаммом коронавируса. В отличие от этого, в случае гриппа эффективность невысока. Хлопковые и бумажные одноразовые маски вообще не оказались весьма полезными.
Суть проблемы заключается в том, что невозможно провести двойное слепое исследование с плацебо. Любой сможет заметить, надевает ли он маску или респиратор. И простой “плацебо” респиратор без фильтра кажется очень странным.
ВОЗ рекомендует носить медицинские маски людям с симптомами респираторной инфекции (тем, кто кашляет или чихает), а также тем, кто ухаживает за больными или находится в контакте с пациентами. Здоровым же людям нет необходимости носить маски даже в общественных местах.
Инструкции Минздрава гласят, что необходимо серьезно относиться к использованию барьерной защиты. В настоящее время даже дети в детских садах и школах должны носить маски, хотя это делается не столько из-за коронавируса, сколько (официально) из-за гриппа. Однако дети часто нарушают правила использования масок, поэтому не всегда они приносят реальную пользу.
Хотя взрослые, вероятнее всего, не будут меняться масками, бросать их на пол или вытирать маской стол, мы все равно должны помнить о правилах использования.
- Прежде чем надеть маску, необходимо вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство на спиртовой основе (важно помнить, что мыть руки в течение 20 секунд защищает лучше обычного обеззараживания). Эффективность защиты напрямую зависит от соблюдения правил гигиены: если надевать маску грязными руками, то под ней начнут активно размножаться все ненужные микроорганизмы.
- Маску необходимо надевать плотно, без просветов.
- Во время ношения маски не следует трогать лицо руками. Хотя это довольно сложно: в среднем человек касается своего лица 23 раза в час. Даже появились челленджи в сети, где люди пытаются не трогать лицо (и мемы про Дональда Трампа, заявившего, что не касается лица неделями). Для того чтобы не касаться лица руками, можно играться с антистрессовыми игрушками, а на улице надевать перчатки с шерстяными ворсинками.
- Как только маска станет влажной или пронесете ее 4 часа, следует снять маску. В этот момент многие совершают ошибки. Не следует касаться внешней стороны маски, на которой скапливаются микроорганизмы при вдохе. После снятия одноразовую маску следует выкинуть и тщательно вымыть руки.
Преобразуйте текст, создавая его уникальным, с использованием русского языка и оставляя HTML-разметку:
Владимир Андреевич Диденко, доктор наук в медицине, объясняет, каковы угрозы коронавируса для человека
Различные типы масок и их эффективность
Тканевые маски – один из самых популярных типов. Легкие, удобные в использовании и доступные по цене, они являются хорошим выбором для повседневного использования. Однако стоит помнить, что такие маски имеют ограниченную эффективность в фильтрации мельчайших частиц.
Хирургические маски – еще один распространенный вид защиты. Они эффективно защищают от болезнетворных микроорганизмов и капель, но не обеспечивают полную защиту от вредных частиц воздуха.
Респираторы – самый эффективный вид масок. Они обеспечивают повышенную защиту благодаря фильтрующим элементам, способным задерживать до 95% вредных частиц. Идеальны для работы в условиях повышенной концентрации токсичных веществ.
Для того чтобы маска служила вам долго и надежно, желательно соблюдать правила по уходу за ней. Регулярная стирка тканевых масок, замена фильтров в респираторах, своевременная замена хирургических масок – все это позволит сохранить эффективность вашей защиты на высоком уровне.
Советы по выбору и уходу за маской
В данном разделе мы рассмотрим важные аспекты использования защитных масок и предоставим советы по их выбору и уходу. Многие люди не знают, как правильно подобрать маску и как ухаживать за ней, поэтому важно разобраться в этом вопросе.
- Выбор маски. При выборе маски следует обращать внимание на материал, из которого она сделана. Важно, чтобы маска была тканевой и плотно прилегала к лицу, чтобы минимизировать проникновение вредных частиц. Также стоит учитывать размер маски и ее удобство при ношении.
- Уход за маской. После использования маску следует тщательно вымыть и просушить перед повторным использованием. Для хранения масок лучше использовать отдельный контейнер или пакет, чтобы избежать загрязнения поверхности.
- Замена маски. Маску следует менять после каждого использования или при видимых признаках износа. Это необходимо для поддержания эффективности защитного средства и предотвращения возможной инфекции.
- Мифы о масках. Существует множество мифов о защитных масках, однако важно ориентироваться на достоверные источники информации. Маска является действенным средством защиты только при соблюдении всех правил использования.
Следуя данным советам по выбору, уходу и замене маски, вы сможете обеспечить себе надежную защиту от вредных частиц и сохранить свое здоровье. Помните, что правильный уход за маской играет важную роль в обеспечении ее эффективности.
Мифы и реалии: что важно знать об охране с помощью масок
В данном разделе мы рассмотрим распространенные заблуждения и истинные факты о том, как маски могут обеспечить защиту от различных вредных частиц в воздухе. Важно разобраться в этой теме, чтобы правильно использовать маски для своего здоровья и безопасности.
1. Миф: Маски защищают только от вирусов.
Реальность: Маски также могут помочь защитить вас от других вредных частиц, таких как пыль, пыльца или загрязнения воздуха.
2. Миф: Чем больше слоев у маски, тем лучше защита.
Реальность: Количество слоев не всегда является показателем эффективности маски. Важно правильно подобрать тип маски в зависимости от цели использования.
3. Миф: Маски с клапанами более эффективны.
Реальность: Маски с клапанами могут быть удобными для носителя, но они не предотвращают распространение вашего дыхания на окружающих. Для защиты других от вас лучше выбирать маски без клапанов.
4. Миф: Маски всегда могут предотвратить заболевание.
Реальность: Маски могут снизить риск заражения, но они не являются 100% гарантией защиты. Другие меры предосторожности также играют важную роль.
5. Миф: Ношение масок может вызвать угнетение или дыхательные проблемы.
Реальность: Правильно подобранная маска не должна вызывать дискомфорт или проблемы с дыханием. Важно выбирать качественные изделия и следить за правильным использованием.
Сравнение масок и респираторов: что предпочесть?
Маски и респираторы представляют собой два разных типа защитных средств, которые могут быть использованы для предотвращения распространения инфекций и защиты дыхательных путей. Однако они имеют различия в конструкции, материалах и уровне защиты.
Маски
Маски, как правило, изготавливаются из мягких материалов, таких как хлопок или медицинский нетканый материал, и плотно прилегают к лицу. Они предназначены для блокирования капель и крупных частиц, которые могут содержать вирусы и бактерии. Маски могут быть одноразовыми или многоразовыми, в зависимости от их типа.
Респираторы
Респираторы, с другой стороны, обычно изготавливаются из специального материала, который фильтрует воздух и защищает от более мелких частиц, таких как вирусы и бактерии. Они обеспечивают более высокий уровень защиты, чем маски, и рекомендуются для использования в условиях повышенного риска заражения инфекцией.
Выбор между маской и респиратором
При выборе между маской и респиратором важно учитывать цель использования и уровень риска заражения. Более тонкие маски могут быть подходящим выбором для повседневного использования, в то время как респираторы предпочтительны в условиях высокого риска заражения.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Насколько эффективны пластиковые бутылки и пакеты в качестве меры защиты от вирусов?
Эксперты не рекомендуют использовать пластиковые бутылки и пакеты на голове в качестве защиты от вирусов. Эти предметы не обеспечивают надежной защиты и могут даже увеличить риск заражения, так как создают условия для задержания вирусов и бактерий.
Могут ли половинки бюстгальтеров использоваться как маски для лица?
Половинки бюстгальтеров не обладают достаточной плотностью и фильтрационной способностью, чтобы служить эффективной мерой защиты от вирусов. Это скорее всего не только бесполезно, но и может быть опасно, так как не обеспечивает достаточной защиты.
Чем может быть полезен бинт как мера индивидуальной защиты от вирусов?
Бинт может быть использован в качестве временной защиты лица, но его эффективность ограничивается. Для полноценной защиты от вирусов рекомендуется использование специальных медицинских масок, которые обеспечивают высокий уровень фильтрации.
Какие “маски” могут навредить здоровью вместо защиты от вирусов?
Некачественные или самодельные “маски”, которые не обеспечивают хорошую воздухопроницаемость, могут навредить здоровью. Такие маски могут привести к повышенному уровню углекислого газа в организме, осложнению дыхания и даже аллергическим реакциям.
